削蘋果的時候我在想什麼

習慣於每天早晨九點鐘吃一顆蘋果。

拿刀削蘋果的時候，我望著一圈一圈的蘋果皮發獃。

雖然是每天都會重複的過程，但還是忍不住為自己沒斷的蘋果皮高興。

我為什麼會這麼高興呢？

秩序與秩序感

今年過年的時候，我們家附近的一個十字路口，紅綠燈被改成了全黃燈。

聽朋友說是因為該路口的車流量大，交管局那邊害怕堵塞而刻意調成黃燈的。

聽起來好像的確有幾分道理：紅綠燈的存在必然會導致通行方的相反方向的停滯。而黃燈則是可以一齊通行。

感覺上節省了很多路口等待的時間，好像避免了堵塞的問題。

但結果卻並非如此。

沒了紅綠燈以後，路人不知道什麼時候過馬路合適；司機害怕撞到左右行人的同時也害怕交叉方向開來的其他車輛。

大家的速度都很緩慢，反而導致了諸多的擁堵問題。

有些人問，「秩序」是什麼？

具象化其實就是類似於「紅綠燈」的東西。

那麼什麼是「秩序感」呢？

就是一種習慣，存在的時候嫌煩，開車最希望一踩油門一路到底。

但當它真的出問題，心裡卻直犯嘀咕。

我們為什麼需要「秩序感」

秩序不需多說，那麼來自內心深處的這種「秩序的感覺」呢？

從進化心理學的角度，

可預測可控制=安全=舒適感

不可預測不可控制=不安全=不適感

「秩序」雖代表整齊有序，但「秩序感」則是心底的感覺，並不一定代表整齊整潔。

譬如說很多人覺得亂著舒服，他們亂著能找到自己的東西，一收拾反而什麼都找不到。

實際上，「秩序感」應該就是一種「可預測可控制」的狀態。它從屬於「習慣」。

我們之所以需要「秩序感」正是因為我們對於「可控性」的需求與渴望。

譬如我們在洗完一大堆衣物，放在陽光下晾曬，叉著腰看著自己的成果，心中油然而生的滿足感；我們在完成一項大工程之後，看著幾千幾萬的字數顯示，心中滿滿的自豪感…都是如此。

如何找尋讓自己滿意的「秩序感」

高中住宿的時候，曾經遇到一個愛打掃衛生的女孩。

聽起來很有趣，但細細斟酌起來，她其實是在通過這種方式發泄自己心中的壓力。

從窗檯下的地面起，先用掃帚細細掃一遍浮塵；再用拖把從裡面向外面拖一遍。日光在大理石的面板上反射，甚至能夠看到前一秒拖上的水痕在靜靜的蒸發。等到洗拖把回來，一切光潔如新。

站在那裡長嘆一口氣的同時，心裡也舒坦了很多。

我們在難過的時候，喜歡通過跑步的途徑發泄壓力。其實也是這個道理。

操場上一圈一圈，跑步機上一步一步…其實都是對於一種動作的不斷重複。當我們面對小概率事件或者不可把控的狀況的出現，我們下意識想要重建「秩序」。

一些重複的運動軌跡，可以幫助我們達到目的。同時可以滿足我們內心缺失的安全感和舒適感。

最後

查找了很多有關「秩序感」的資料，但是大多是有關於規則、建築裝修和服裝配色…我覺得很大程度上人們對於「秩序」的需求來源於人們自身。

所以，在追求外物秩序感的同時，內心秩序感的建設也很重要。

GIF

以上是我在「削蘋果」過程中的思考...可能會涉及到一些心理學方面的東西...（我的確也不是很了解），所以如果有什麼錯誤的地方歡迎在評論區指正，非常感謝~

願大家每天都開開心心噠。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！