神奇！睡前這樣梳梳頭，舒筋通絡，提神助眠，可趕走腰椎頸椎病！

最新 03-23

北京中醫藥大學王西嶺教授

科技的進步使很多人從體力勞動中解放出來，走上了輕鬆的工作崗位，但是長期的伏案工作，容易導致頸部勞損，從而加速了頸椎的退化。因此，臨床上頸椎病的發病率較高。

很多人把頸椎病當成小毛病，殊不知頸椎病如果任由發展下去後果可能很嚴重。所以頸椎病的治療刻不容緩。每天晚上梳梳頭，就能治頸椎病？下面為大家詳解。

易患頸椎病的兩種人

1.屁股粘椅子的：辦公室白領、電腦從業人員、會記、作家等長期伏案工作者，

2.職業病危害的：老師、司機、流水線工人等每天5小時以上保持一個姿勢、半天不活動，易產生骨質增生。

頸椎病有哪些危害？

1.眩暈：

患者們因為頸部的伸展或旋轉而改變體位所誘發的眩暈癥狀。一般情況下，持續時間較短，數秒至數分鐘即會停止眩暈。

2.頭痛：

因為椎動脈分支枕動脈供給枕大神經，臨床醫學中椎動脈痙攣引起枕大神經缺血而出現枕大神經支配區頭痛。平常生活中，如果我們感到頭疼，首先應該找准原因，比如長時間疲勞導致神經損傷引起頭疼，長時間使頭部處於一種單一姿勢(長時間低頭看報，工作等)，頭頸部受過外傷，姿勢不正確(很多人喜歡躺在床上看書、看電視等)，都是造成頭疼的原因。但是，專家建議廣大患者們因為頸椎疼痛引發的頭部疼痛，應及時到醫院就醫，不能拖延。

此外，頸椎病可以引起視力模糊，雙眼發脹，上肢無力，手指發麻，頸肩酸痛，頸脖子僵硬，活動受限等危害。

長期的頸椎病變，容易造成腦部供血不足，導致視力下降，記憶力下降，頭痛頭暈等。所以，在日常的生活中，我們應該避免長期使頭部處於一個姿勢，多加註意一些生活小細節，保持良好的生活習慣，保護我們的頸椎，從而使視力和記憶力不受影響。

由此來看，頸椎病引起的後果是非常嚴重的，所以，頸椎病不易久拖不治，那麼具體有哪些治療方法呢？

頸椎病、腰背疼，這樣梳梳就可治！

「梳」背防背痛

中醫常說「通則不痛，痛則不通」。辦公室白領經常久坐不動，久而久之就會肌肉僵硬，氣血不暢，腰酸背疼，尤其是背心窩，總覺得應該用什麼硬物頂住才覺得舒服。

在這種情況下，如果用梳背或梳柄經常拍打背部或按摩背部，便可以起到按摩背部穴位的效果，從而順通經脈，促進血液循環。無論男士還是女士，都市白領不妨在辦公室的抽屜里備一把梳子，工作一段時間之後，拿出梳子敲拍背部，緩解工作疲勞，隨時保持旺盛精力。

梳頭，是每個人每天必做之事，漂亮的長髮美眉更是最愛梳頭。對於平時壓力比較大的都市白領來說，經常梳頭可以緩解壓力，暢通經氣，改善血液循環。梳頭看似日常小事，卻隱含著諸多學問，在中醫學中，梳頭護法被認定為一種養生方法，古代養生學家將梳頭和洗腳看待為養生中最重要的兩件大事。

腰椎頸椎病的最佳治療方法

上面為大家介紹的梳背方法能夠疏通腰背部經絡，緩解腰背部幾頸椎的疼痛，但是卻無法根治腰椎頸椎病，想要達到根治的目的還需要藉助中醫療法。

膏貼療法歷來一直是治療腰椎病、頸椎病使用最為廣泛的方法，膏藥學作為中醫學重要分支，集中體現了中醫學裡所倡導的"天人合一，陰陽和合，司外揣內"的文化精髓，再現了中醫學"內病外治，外病外治，辯證施治"的獨特醫學價值。

患者在使用膏貼療法時，要選擇受政府認可、很多醫生都在推薦的正宗膏藥——明時通筋骨膏，很多人覺得膏藥嘛，去藥店買個幾塊錢，最多十幾塊錢，就有很多貼，也有發熱的感覺，好像對病痛也有緩解的作用，但其實並不是這樣的。首先那種根本不是經過熬制產生出來的膏藥，而僅僅一個貼，只有薄薄的一層，而且沒有大量的藥效在內，僅僅對患處可能有點止痛的效果，治標不治本，而中醫最講究的就是治本這一條。一塊膏藥需要大量的香油、藥材、火候、時間，缺一不可，對於藥方更是非常嚴謹。

患者選擇使用此膏藥，效果和質量都會得到很好的保證。一來這個膏藥是2009年受河南省審批的非物質文化遺產項目，受政府的保護和提倡，在網上可以查詢到任何相關信息，也是可以在網上直接購買的。二來這個膏藥起源於明代正德年間，歷經了16代的傳統，已效果已被千萬人驗證過，治癒比例在95%以上。