這東西常被當垃圾丟掉，卻不知它降尿酸賊好，阻住痛風

痛風主要是嘌呤代謝失常，以至於尿酸偏高導致的一種慢性疾病，因此，醫學上又把痛風稱為「高尿酸血症」，痛風不但發作時患者非常痛苦，而且讓痛風持續惡化，可導致永久性關節畸變等一系列併發症。因此，有痛風要及時治療。痛風怎麼治療呢？

加速尿酸代謝，降低尿酸，是治療痛風的一個重要途徑，而降尿酸以食療為佳，不但起到改善的作用，還不會對身體產生大家擔憂的副作用。

這東西常被當垃圾丟掉，卻不知它降尿酸超好，阻住痛風

這東西說的就是玉米須，禾本科植物玉蜀黍的花柱和柱頭，簡單的講就是玉米的須，農村的孩子應該都熟悉。但是，在農村一般人們只收玉米，都把須丟掉了，殊不知玉米須具有非常高的藥用價值。

玉米須含大量硝酸鉀、維生素K、谷固醇、豆固醇以及揮發性生物鹼等，具有利尿消腫、降尿酸、降血糖、降血壓等功效，藥用玉米須一般是取臨近成熟的玉米的須（只要須）。

玉米須（常配伍使用）——降尿酸、緩解痛風疼痛

不過玉米須雖然具有降尿酸的功效，但想要達到最好的效果，多是跟其它同樣具有降尿酸緩解痛風功效的葯食同源性植物藥材配伍使用。

根據《中藥大辭典》、《全國中草藥彙編》等記載的藥理功效，玉米須多是跟菊苣、梔子、百合、葛根、桑葉這些葯食同源性藥材一起搭配發酵成菊苣複合菌來加速尿酸代謝排出體外，溶解關節上的尿酸結晶，堅持飲用可平衡尿酸，遠離痛風。

菊苣根含有的菊苣多酚、菊苣多糖能清熱解毒，利尿消腫，分解尿酸；梔子有清熱利濕、涼血散瘀、改善睡眠等功效；百合含有豐富的秋水仙鹼成分，可消炎止痛、改善睡眠，用於痛風急性發作期，能迅速減輕炎症，有效止痛；桑葉具有排毒、抗炎、抗氧化、降尿酸、降三高等作用；葛根也具有利尿的功效，對促進尿酸排泄有一定作用。

這裡我們探討的主要是通過食療的方式來降尿酸、緩解痛風，採用的也是葯食同源的食材。所以，痛風患者要明確認識到一點：食療不會對身體產生副作用，但見效相對也比較慢，不可能一蹴而就，需要長期堅持。建議情況嚴重的患者，不要輕易停葯，可藥物跟食療搭配，才能達到最理想的效果，等病情減輕後，再慢慢減葯。

圖片來源於網路

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