易孕女性大部分都有這四個特點，看看你有沒

原標題：易孕女性大部分都有這四個特點，看看你有沒

春天不冷不熱，溫度適宜，是萬物生長的好時機，也是孕育生命最適宜的季節。所以在生活中很多女性都會選擇在這個季節備孕，不過為什麼有的人一次就中了，而有的人精心準備了很久還是沒動靜呢?事實上，大部分易孕女性都有這四個特點，對照看看你有沒。

1、年齡正好

女性的最佳生育年齡是23—30歲之間，在這個階段的女性，身體各方面機能好，生育能力佳，身體帶來的併發症又少，卵子質量也好，所以懷孕是比較容易的事情。因為女性隨著年齡的增加，卵細胞會發生衰老，卵子的染色體也會出現衰退，這樣造成的結果就是一些遺傳病的發生率增加了，這樣對胎兒是非常不好的。所以，想要孩子的女性趕緊備孕吧，不要錯過了最佳生育年齡。

2、排卵正常

大家都知道，正常健康女性一個月只能排出一顆卵子，或者兩顆(易生雙胞胎)，通常排卵日是在下次月經來潮前的14天左右。如果例假不規律，甚至幾個月才一次例假，那排卵次數勢必減少，排卵日也很難推算了。所以如果女性排卵不正常或者不排卵的話，那麼想要懷孕是一件很困難的事。

3、樂觀、放鬆的心情

當人處於良好的精神狀態時，精力、體力、智力、性功能都最佳，精子、卵子的質量也高，此時受精，易於著床受孕，胎兒素質也好，有利於優生。反之如果存在憂鬱、煩惱或急於懷孕的心情，就很難受孕，即使懷孕胎兒質量也會受到影響，甚至會導致流產和宮外孕等。

4、良好的飲食習慣

現在很多年輕人飲食習慣不規律，飢一頓飽一頓的，不僅對身體不好，還可能會導致內分泌失調，若女性出現月經不調將會直接影響受孕。因此，想要成功好孕的女性，在備孕期間一定要要養成良好的飲食習慣，均衡營養飲食，多吃深綠色蔬菜，有助於提告受孕質量。

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