准父母們需要特別注意懷孕期間寶寶的大腦發育

從懷孕開始到寶寶出生的這段時間，對於胎兒大腦的發育是非常關鍵的。大腦和神經系統的基礎部分在懷孕後形成及發育非常迅速，同時在這段期間裡面，它們也最容易受到永久性的損害具體對胎兒造成傷害的方式可以是通過對爸爸媽媽的飲食、吸煙、喝酒、呼吸而帶入身體里，有時候還能夠通過他們的衣服和頭髮把工業污染帶回家。准媽媽的心情對胎兒也會有影響，甚至於爸爸媽媽的生活習慣和身體狀況都會對胎兒產生影響。

很多人在懷孕後都會嘗試和胎兒進行交流，比如說話、觸摸、講故事和聽音樂，這對胎兒大腦的發育有著直接的幫助，同時還能夠增加母子的親密關係。所以，懷孕期是促進胎兒大腦健康發育的特殊時期。不過，根據統計發現，非常多的父母沒有把握好這次機會，沒有履行他們可以履行，同時要求履行的保障孩子未來前途的職責。

對於想要懷孕的准媽媽來說，在醫學方面，一般都是認為葉酸每日攝入量是400微克，具體可以從綠葉蔬菜、麥芽、豆類、啤酒酵母和其他食物中來獲得。不過很多准媽媽攝入的B族維生素非常少。

美國衛生部估計，大約有一半的妊娠是非計劃性的，所以，對於那些可能會懷孕的女性朋友的建議是：從食物或維生素藥丸中來獲得充足的葉酸，讓准媽媽能夠有28天的葉酸儲備。但一般情況下，那些最需要了解葉酸知識的年輕女性總是不能夠按照指導去做。幸運的是，胎兒中發生神經管缺損的概率還是比較小的。對形成胎兒大腦和神經系統的細胞與染色體造成危害的因素是非常多的，像葉酸缺乏這類的危害因素會在妊娠的極早期影響胚胎的發育，而其他一些對胎兒有害的因素是在懷孕的中期或後期影響胎兒的。孕齡1～7周的稱之為胚胎，孕齡8～38周的稱之為胎兒。

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