小姑媽用的排油減肥土偏方，一周瘦4斤，3個月狂減48斤！
The road of life is like a large river,because of the power of the currents,river courses appear unexpectedly where there is no flowing water.(人生的道路就像一條大河，由於急流本身的衝擊力，在從前沒有水流的地方，沖刷出嶄新的意料不到的河道。)
大家好，我叫王雨晴來自蘇州，今年27歲是一位寶媽，體重是146斤，現在再一次當上寶媽感覺比第一次更累，首先不說照顧孩子的，光一寶寶就夠的自己忙的了，再加上產後肥胖更加讓自己煩心。雖然我是第二次當媽媽，但是在減肥這方面根本沒有什麼減肥的理解，因為肥胖差點還患上了產後抑鬱症。後面自己也是挺幸運的堅持120天的時間，暴瘦48斤，說出來都挺激動的。連老公都替我高興。
一開始自己也是沒有信心，總想著節食 和吃藥就是最快的方法，可是後面都出現了反彈，大家試過的方法我在一開始也試過，在自己很無奈的時候認識了減肥達人李佳佳老師她分析了我情況，跟我說減肥其實是很簡單的，在減肥路上很多人都誤入一個盲點總覺得吃藥、節食才能減肥成功，她把這個方法分享給了我，我照著她的方法，效果太驚奇了，5天瘦了3斤，後面堅持4個月就瘦了48斤。
自從瘦身成功后街坊鄰居都問我是如何減肥的，方法其實很簡單，大家都做到不吃藥不節食健康的瘦下來。
下面分享一個老師推薦我的減脂清腸餐——雪梨木耳雞肉粥 小姑媽用的排油減肥土偏方，一周瘦4斤，3個月狂減48斤 ！
1. 大米和枸杞洗凈放入電飯煲中。
2. 雪梨去皮去核切塊，木耳泡發好後洗凈去根，整朵連同梨塊放入電飯煲中。
3. 雞小胸洗凈切塊放入電飯煲中。
4. 鍋內加入適量的水，選擇「煮粥」一小時。
5. 粥好以後，將大朵木耳、梨塊、雞肉塊揀出放入輔食機或者料理機打碎（可加入適量米湯好打）。打碎後留出一頓的量，餘下的糊糊裝入容器晾涼後冰箱冷藏。
6. 盛出適量的粥，拌入打好的糊糊，不燙嘴就可以餵給寶寶吃了。
