辣媽孫儷告訴你水腫比胖還可怕！消除水腫4招按摩tips就夠了

去年大火的電視劇《那年花開月正圓》，孫儷飾演的周瑩從少女到一代女首富，演技力爆表！很多人都羨慕孫儷辣媽的年紀少女的身材。其實想要get到孫儷同款好身材，除了減肥以外，消除身體水腫也是一種好方法！還能緩解身體疲勞，趕緊來試一試吧！

STEP 1：

首先雙手擠上適量的嬰兒油，然後利用手指的力度從頸部開始往下按摩至鎖骨，每天20次，能瘦出下巴線條和鎖骨。

STEP 2：

同樣是手抹上嬰兒油以後，從手肘開始往內按捏手上的肉，一直按至腋窩處，兩邊手臂都要按20次，消除手臂的水腫。

STEP 3：

擠上嬰兒油以後，用手掌從膝蓋內側開始往外捏大腿上多餘的脂肪和贅肉，同樣是兩邊大腿都要捏20次，消除大腿的水腫。

STEP 4：

最後將嬰兒油先均勻抹在小腿上，雙手握拳，利用手指關節從下往上刮小腿上的肉，兩邊小腿都要刮20次，消除水腫。

除了按摩以外，平常辣媽孫儷也很注重自己的生活習慣，也會保持運動，所以才能keep住這好身材！美少女們還等什麼？趕緊跟孫儷一起輕鬆去水腫吧！

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|原創文章，未經授權禁止轉載，圖片來源網路

|本文編輯：甘黨，聯繫授權Fionalhm

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