別嫌它難吃，卻是婦科炎症的剋星，堅持多吃點，炎症不來擾
隨著社會的進步，女性朋友也開始追求事業上的成功，事業固然的重要，但是身體的健康更為重要，可是很多女性都不注意，患上了婦科病。婦科病一旦患上是很難纏的，反反覆復，總是好不了。很多女性得了婦科病以後也並沒有加以重視，這對身體的危害是很大的，嚴重可能引起宮頸癌、子宮肌瘤等。
婦科疾病是女性常見病、多發病。但由於許多人對婦科疾病缺乏應有的認識，缺乏對身體的保健，加之各種不良生活習慣等，使生理健康每況愈下，導致一些女性疾病纏身，且久治不愈，給正常的生活、工作帶來極大的不便。
婦科炎症是常見病，讓很多女人發出下輩子真不想做女人，好麻煩。其實通過良好的生活習慣和健康的食材對於婦科炎症的調養起到很大的幫助。只有好的飲食能幫助疾病儘快恢復，如果是不合理的飲食反而會加重病情。
別嫌它難吃，卻是婦科炎症的剋星，堅持多吃點，炎症不來擾
苦瓜
苦瓜中有著非常豐富的維生素C，所以苦瓜泡水喝可以有效幫助身體補充維生素C，可以有效增強身體抵抗力，讓身體免受疾病的侵襲，並且有著很好的清熱解毒功效，保護身體器官的健康，不管什麼季節喝苦瓜水，都有著很好的解毒功效。
但是要小心苦瓜的苦味哦，一般人可能會受不了的！
蒲公英根是純天然的消炎良藥。常喝蒲公英根茶，有助於面部雀斑，色素斑，治療皮膚老化。還可防治女人婦科疾病。經常喝蒲公英根茶能有效預防三高，還具有殺菌，消炎、止痛的功效。
桃膠不僅能降血糖，抑制體內細菌，它還含有豐富的膠原蛋白，女生經常不僅可以補充營養，對美容美膚的效果更是十分有效！桃膠是一種樹皮分泌出的一種樹脂，它裡面含有大量的果糖、葡萄糖醛酸在清血降脂同時也有消炎殺菌的效果。
紅糖也是我們最常見的，對於女性來說補血補氣最重要的食物。它能夠在經期時解決很多女性痛經的問題，可不要小瞧他，它對於女性還要保護卵巢的功能。能使女性臉色更加紅潤，更顯健康。同時還有利於女性消化吸收，補血之餘，對於用腦過度，神經衰弱的恢復也有明顯的療效。
醋泡姜有助於補陽氣，同時還能驅寒暖宮，而且生薑提取液具有顯著抑制陰道滴蟲的功效，可有效預防婦科疾病，女性每天啃幾片，改善宮寒，殺菌消炎，遠離婦科炎症
玉米須
女人應該多喝些玉米須茶，絕對是好東西，可以幫助生髮，預防脫髮，治療貧血，補充血液和排出毒素。玉米須是老少皆宜的滋補食材，能有效的預防和治療痛風，補腎利尿，降壓利膽等作用。
豆製品
雌激素是女性體內重要的性激素，當它在血液中低於正常水平時，會使女性的生殖功能和性功能都受到影響，還會使心臟失去保護。大豆中所含的異黃酮是一種類 雌激素物質，可彌補體內的雌激素不足。每天喝500毫升豆漿或吃100克以上的豆製品，如豆腐、腐竹等，可有效調節內分泌功能，促使雌激素恢復正常水平。
百合
百合含有亮氨酸、天冬氨酸等17種人體所需的氨基酸，營養價值很高，有增強食慾、輔助消化等功效，富含無機鹽和鉀，對機體新陳代謝起重要作用。所含多種微量元素具有增強體質、改善臟器功能的作用。百合對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病也有一定的防治作用。
烏雞肉可以說是專門針對女人補血而存在的。烏雞肉是不同於我們常見的黃雞肉的，烏雞肉富含各種蛋白質、氨基酸和礦物質元素，是女性滋陰補腎、補血益氣的最佳肉類之一。烏雞肉和紅棗以及枸杞一起煲湯絕對是女人滋陰補血的食物。
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