早上喝一杯，刮油一整天，200斤瘦到140，我只用了3個月時間

我今年28歲了，在上海一家市場調查公司上班，一直以來都挺胖的，再加上我每天上班累的要死，成天都在想著把數據做好，根本就沒有時間減肥健身。很長時間，我就每天頂著這副皮囊穿梭在各大市場。

過年的時候我終於有時間讓自己放空一下，結果媽媽和我說：你也老大不小了，隔壁小劉和你差不多大現在都有兩個孩子了，你卻連個對象都沒有，趕緊跟著媽媽相親去。雖然很不情願，但我還是很聽媽媽話的好孩子。

到了約定的咖啡館，和女方談的也挺好的。我以為就這樣簡簡單單的就成了，結果回去之後收到女方發來的消息：你人挺好的，但我沒辦法接受我的男朋友是你這個樣子的，以後我們可以做朋友。我當時心裡很不高興，難道女孩子都是看臉的嗎？

這件事激發了我想減肥的慾望，我和媽媽說我想把自己的身材練好再找對象，讓別人沒有什麼挑三揀四的機會。媽媽看見我終於願意積極找對象了，很開心。她告訴我外婆曾經和她說的一種減肥方法，說是姜可以減肥。我就每天按照我媽說的那樣給自己做減肥食譜，很簡單也不耽誤工作。大概花了三個多月，我瘦了40多斤，同事看見我都驚呆了。

下面我把我的方法教給大家：

材料：姜 白糖 香醋

1. 把新鮮的生薑洗乾淨，切成薄片。

2. 加入適量白糖，用筷子反覆攪拌，直至白糖全部溶合出汁。

3. 裝入乾淨無油無水的容器中，倒入適量香醋。

4. 擰緊蓋子，腌制2~3天可即可食用。

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