治療乳腺增生有訣竅，用這三招幫你輕鬆搞定它！

乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，在青春期或青年女性中，經前有乳房脹痛、有時疼痛會波及肩背部，經後乳房疼痛逐漸自行緩解，僅能觸到乳腺有些增厚，無明顯結節，這些是生理性改變,它是既非炎症又非腫瘤的一類病。多發於30-50歲女性，發病高峰為35-40歲。

下面小編就為大家介紹三個小妙招，幫助大家輕鬆解決乳腺問題。

1.刮痧

選穴：肩井、天宗、外關、膻中、

順序：先刮肩部肩井、背部天宗，然後刮胸部膻中，再刮前臂外關

刮拭方法：瀉法。在需刮痧部位塗抹適量刮痧油。由於肩背部肌肉豐富，用力宜重，分別刮拭肩部肩井穴和背部天宗穴，出痧。然後刮拭胸部正中線膻中穴，用刮板角部，不宜重刮，30次，出痧為度。再重刮上肢外側外關穴，30次，出痧為度。

刮痧油最好用艾草精油，因為艾草具有活血通絡、溫經止血的功效。刮痧第一次是很痛的，刮下去明顯有疙瘩，越刮皮膚越熱，從裡到外越來越燙。刮完口特別渴，泡一杯玫瑰花茶小口小口喝。玫瑰花也是有講究的，要去藥店買，常喝有疏肝解郁的效果，乳腺增生就是肝經堵塞了，疏通了就好。

2.泡腳

用干艾葉泡腳，每天晚上用開水沖一把，拿個水桶裝半桶水，水溫至少是45度，微微有點燙。然後把艾葉水混在桶里，水位高過小腿肚。邊看書邊泡腳，水涼了就添開水，泡到全身發熱馬上不泡了。一定要注意不要泡太久，泡太久晚上容易睡不好。

3.中醫保守治療

除了以上方法，推薦最好還是用中醫方法。該病恢復過程中強調整體調理、標本兼顧、醫本為主，其中以膏貼療法為選，膏貼療法是歷史非常悠久的方法，可以試試妃樂舒乳康貼，一直堅持採用純中藥進行熬制，手工製作膏體，對治療乳腺增生、囊腫、小葉增生等乳腺疾病效果顯著，不易複發，掏宔上就有，每天貼敷，配合著鍛煉效果更好。中醫治療乳腺病，在辨證用藥的原則下，往往能獲得令人吃驚的神奇效果。

小編在這裡預祝各位患者早日康復

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