夏天怎麼避免成了熱門話題，其實不只是空調可以使人感到涼爽

夏天多麼熱，夏天怎麼避免成了熱門話題。說到暑假，人們首先想到的是空調。他們不知道過分依賴空調會使很多人感到痛苦：鼻塞、頭暈、打噴嚏和皮膚過敏。在這個炎熱的日子裡，我們將介紹一些民間的散熱「方面」，這樣你就可以遠離空調。綠色植物的雙重冷卻，一些綠色的盆栽植物，長而長的葉子可以被移到室內，可以達到降溫的效果。

綠色植物不僅能有效遮陽，而且通過光合作用釋放的氧氣也具有凈化室內空氣的功效。同時，利用綠色植物來點綴空間，也能使人心情平靜，達到雙重降溫的效果。需要注意的是，有些植物不適合室內活動，如蘭花、百合和玫瑰花。它們的香味很濃，會引起過度興奮，導致失眠或胸悶。松柏花的氣味對人的腸胃有刺激作用。自製冰風扇很酷。

在夏天，你也可以讓冰風扇降溫。用於製冷的工業冰被分成若干批，然後返回到家中。一塊冰放進盆里，風扇被打開到冰上。因此產生了低碳環保的冰扇。隨著冰融化和蒸發，風會變涼，室內溫度可以減少半小時。當使用時，最好打開一個小槽以保持室內空氣流通。

冰袋清洗墊。夏季溫度高，連睡覺用的涼席都是熱乎乎的，有的人會用涼毛巾或冰塊擦拭涼席以降溫。這裡，我們推薦一個可讓涼席快速降溫的方法：準備乾淨的短絲襪數只，大米一小碗，將乾燥的大米倒入絲襪內，打結，再套上塑料袋放入冰箱冷凍室中冷凍個把小時，冰米袋即製作完成。用冰好的米袋將涼席擦拭一遍，涼席的溫度會馬上下降；天氣特別熱時，還可以把米袋放到大椎穴(脖子後)上，會讓你瞬間感覺到神清氣爽，但時間不宜過長。

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