上完廁所一衝了事，你知道自己錯過了多少重要信息嗎？

糞便是人或動物的食物殘渣排泄物。如果我們不去醫院接受檢查，是很難看到自己的腸胃情況的。所以在日常生活中我們要學會通過觀察自己大便的顏色，形狀，次數，氣味等來判斷自己的腸胃健康與否。因為身體健康與腸胃健康息息相關，而腸胃的健康又可以通過大便反應出來。現在就跟小編一起來辨別一下你的大便是否正常吧。

大便的氣味

大便的氣味應該是我們第一個能感覺到的是否有異常的情況。大便的主要成分是吲哚，糞臭素，硫化氫等，其中吲哚和糞臭素是產生惡臭的根源，這是蛋白質被腸內壞細菌分解所形成的物質。所以根據科學分析長久以來「大便是臭的」的說法是錯誤的，只有喜食含有大量蛋白質的肉類的人排出的糞便才會散發惡臭。除此之外便秘患者由於糞便在腸道內滯留時間過長，異常發酵，腐敗後會產生大量對人體有害的毒素，所以大便也會有惡臭，此外那些毒素還會引起患者痔瘡、臉部色素沉著、肛腸疾病等健康問題。所以健康的大便不會有太明顯的惡臭。一般來說，人的老化是從腸道開始的，通常年齡越大的人大便的臭味越嚴重。有時大便除了惡臭還會有其他奇怪的味道，這往往是腸道發生病變的昭示，必須引起重視。比如大便發出刺鼻的酸味，就有可能是發酵性消化不良引起的，此時，拉出的腹瀉大便呈黃色。所以，顏色和氣味都必須仔細觀察。此外，如果拉出的腹瀉便有一股燒焦味，有可能就小腸機能減低引起的消化不良，帶有腥味兒的焦油狀大便，表示消化管有出血的狀況，而且出血量相當多。

大便形狀

大便的形狀往往也蘊含著許多信息，如果你的大便是香蕉狀的那恭喜你你的腸胃很健康。異常的大便主要有以下幾種：

1.塊狀：說明大便乾燥，排便困難，經常排這種便預示腸道可能發生炎症，甚至是癌。

2.泥狀：暗示腸道中已有許多宿便，已經影響了腸道的蠕動，長期下去可能會引起消化不良進而導致許多疾病。

3.水狀：長期排水狀便，說明機體的腸道已經嚴重受阻，食物和水不能被吸收只能原封不動的排出。

4.硬邦邦：人體缺乏水分，可能會成為某些疾病的誘因。

5.粘連狀：大便中含有大量水分，說明腸不能充分的吸收水分。

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大便的顏色

正常情況下人體的糞便為黃褐色，嬰幼兒淺褐色和金黃色的大便也屬正常。異常大便顏色主要有以下幾類：

1.大便鮮紅帶糊狀。這可能是由於暴飲暴食或吃了不潔凈的食物，引起的急性出血性壞死性小腸炎。

2.大便表面富有鮮紅色的血滴，如果不與大便混雜，可能是由痔瘡和肛門裂引起，如果大便還呈扁平的帶子狀，那就該去醫院檢查是否患有直腸，乙狀結腸方面的疾病

3.大便暗紅似果醬，且有較多粘液，那可能患有阿米巴痢疾。患細菌性痢疾的病人，排出的大便也有粘液和血，但不像阿米巴痢疾病人的大便那樣有惡臭味。

4.大便柏油狀，又黑又亮，常是患有胃腸道的出血，血液本來是紅色，當它進入消化道時，血中血紅蛋白的鐵與肪內的硫化物結合產生硫化鐵，導致大便呈柏油樣黑色。但同時食道靜脈瘤出血、暴飲暴食後連續嘔吐或食道和胃粘膜交界處血管破裂出血時也能見到黑色柏油樣便。

5.大便灰白似陶土，多是膽汁進入腸道的通道被堵塞，導致消化道內沒有膽汁。

6.大便呈白色油脂泡沫狀，常是消化吸收不良的綜合症。幼兒出現這種情況，稱幼兒乳糜瀉。

7.大便稀紅，可能是大腸粘膜出血。若混有粘液、濃液，應檢查大腸粘膜有無炎症。

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