明明很相愛，卻將對方推的很遠，終極原因在這裡

有些人對親密關係心懷恐懼，總有意無意地將愛人推得很遠。

這或許是源於他們不幸福的成長經歷，也可能是經歷過什麼應激性創傷。

想要改變，就只能挖掘出問題的所在，面對它們，將它們作為成長的一部分。

焦慮是親密關係的大敵。

西方心理學家研究發現，在西方約有17%的成年人都害怕親密關係，焦慮會持續影響他們在一段關係中的表現。這種焦慮的根源極可能是拜完美主義所賜。

但親密關係需要的恰恰不是完美，反而是脆弱、缺點等等。如果一個人總是表現得很偉大、很完美、毫無弱點，那愛人是無法走近他的，因為他根本沒有展現出真實的自我。

親子關係是一切問題的起源。

孩子的成長狀況很大程度上取決於他是否能與至少一名看護人（通常是父母）建立起牢固的關係。這就是著名的依戀理論。

而我們在童年時形成的依戀特徵，成年後仍會表現出來。所以，有些人會比較有安全感，另一些人則不然。而後者就更容易恐懼親密關係。

關注真正重要的人。

選擇與情感健康的人交往是非常重要的。

但如果很不巧，你或你的愛人就是親密關係恐懼者，那麼以成熟的方式坦誠相告就十分必要。

請告訴對方，你在與內心的恐懼作鬥爭，你需要他的幫助，需要他為你創造一個安全環境，讓你再次學會相信他人。

本文選題：低頭麥穗

本文編譯：商參

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