寶寶睡商測試，缺覺的寶媽都會點進來……

最新 03-23

文末送漫畫書

致敬321國際睡眠日

最新一期《美國自然人類學報》分析了30種靈長類動物的睡眠情況，結果顯示人類是其中睡得最少的。研究者通過分析體重、腦容量、飲食結構和生活方式等因素，得出理論上人類每天應該睡9.55小時，但經過調查，人類實際平均一天只睡7小時左右。都拼不過猴子...

現實中，又是哪個群體最缺覺？

有脫髮困擾的90後？

失業危機重重的80後？

... ...

NO NO NO！！

最欠覺的是我們寶媽圈！！

70%的寶媽表示...

照顧孩子的1年多來

都沒睡過整覺了

"誰人夠我慘呀？!"

*整覺是指連續睡眠超過4小時的覺

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看看你所邂逅過的寶寶類型

就知道他們的媽媽缺了多少覺！！

以下幾種寶寶類型請自行對號入座......

不管是抱睡，搖睡還是推車睡

我想哄他睡，他偏偏作對。

無時不刻粘著你，活動的範圍只剩以他為圓心半徑為一米的區域。

有時候上個洗手間都要挑戰速度極限，因為孩子哭著找你，腎累啊。好不容易哄睡了，還要擔驚受怕，因為剛入睡的十幾分鐘是易驚醒的淺眠危險期，你要把自己當木頭人，一點都動不得，恨不得呼吸都拋棄了，總之任何風吹草動，你都要承受他突然醒來的風險。但慶幸的是，當他自己真的想睡覺時，瞬間秒睡，這大概是你唯一的安慰了！

這類寶寶我們管他們叫什麼？

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睡渣

（睡商值：40）

有一種崩潰，叫怎麼哄你都不睡。

他的座右銘是「睡什麼睡，起來嗨」

給足一分精神頭，就能亢奮一粒鍾。

很能睡但不肯睡，纏著你講話，要聽故事，要玩具，要喝水，要上廁所，要重來一遍……分分鐘想丟掉這個小惡魔有沒有！即使躺好準備入睡，也會跟你大眼瞪小眼，耍流氓的看著你儘力在表演，而他卻精神百倍。另外，千萬不要刻意去叫醒他，否則溫順的貓咪會一下子變成咆哮的老虎，他的起床氣可是持久耐磨的。

這類寶寶我們管他們叫什麼？

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睡痞

（睡商值：60）

有類寶寶叫「看心情」。

是誰說過寶寶一面是天使，一面是惡魔，簡直太對了，睡不睡覺全看機緣。

遇上他心情好狀態不錯的，不用你哄他自己睡個香甜，就跟天使寶寶一般乖巧可愛。但是遇上他心情不好狀態不高，你就頭疼了，還是昨天的時間點，還是昨天的玩具，枕頭寢具也是他常用的，但是今天的他為什麼就是不睡，他再不睡你要崩潰，任你千哄百哄，也只是力氣白費。這類寶寶睡著後也是不省心的主，翻來覆去容易醒，真是讓人又愛又恨。

這類寶寶我們管他們叫什麼？

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睡酥

（睡商值：70）

有些寶寶擁有帝皇般的傲嬌睡眠，一定要「侍寢」。

他的睡眠需要藉助外力，也就是陪睡安撫巾。

你也別妄想隨便用玩偶敷衍他，上天賦予了他堪比警犬的靈敏鼻子，是不是他的味道一聞便知，也許是他常睡的枕頭，或者陪睡的玩偶，甚至是慣用的口水巾、有了熟悉的物品伴覺，他就是最可愛的睡寶寶。即使沒有安撫物品，你也可以主動陪睡，父母的氣味同樣令他安心，這類寶寶睡眠無需怎麼操心，是屬於輕鬆好睡的類型。