想成功挽回感情？謹記這個公式就夠了

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分手之後異常後悔，但看他在沒有自己的日子，過的還很輕鬆，不清楚貿然前去是否能讓他重新接納自己？

很想挽回一段感情，可主動前去挽回，找他承認錯誤，他卻躲躲閃閃，自己稍微做出點過激的舉動，換來的是拉黑？

或者他說考慮看看？但你不論如何放低姿態，都處在曖昧期，永遠也突破不了當前的狀態，重歸於好？

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不管你是心裡打鼓正在猶豫是否要挽回，還是正在挽回的困境中，都一定在想同一個問題：如何高效的成功挽回一段情感？

其實，挽回真的沒你想的那麼難，之所以當前你遇到各種各樣的困難，是當前存在你腦海中的，沒有標準，也沒有思路，所以不清楚如何去挽回，在遇到問題時怎麼去解決。

腦子裡只想著「我要挽回」「我想著重新收穫幸福」……有信念和目標的確是件好事，可沒有解決問題的能力，挽回的成功率也很低。

想挽回曾經的戀人，根本不需要學長篇累牘大道理，只需要牢記一個公式就好：

成功挽回 = 心態 + 耐心 + 悔改

1.心態

心態的轉變是第一步，更也是最關鍵的一步。你當前是如何對待分手的？不甘？後悔？遺憾？落寞？

可不管你怎麼想，你們之間已經結束了，彼此之間的關係已經不再是戀人，即使你再懷念當初的幸福，縱然全世界都清楚你們相愛過，但結束就是結束了，錯了就是錯了，沒必要在和往日做過多的糾結。

或者換種你能接受的說法：你們之間這一段感情已經結束，但只要你願意，還可以開展一段更新更美好的感情。

能明白我的意思嗎？只有真正的放下前一段感情，不再計較得失，只在過去中發現曾經對待感情的誤區，並不再讓其成為絆腳石，這才是真正成熟的心態。

2.耐心

這裡說的耐心，不僅僅指的是在挽迴路上要保持耐心，等待對方重新接納你。更是建立在「冷凍」上而言。冷凍就是斷聯，當你確定彼此狀態屬於真性分手，他對你的挽回態度非常決絕，對你來說最好的處理辦法就是冷凍。

暫時冷凍你們的關係，不再聯繫，保持耐心，即使你心中再想念對方，或想著 「他要是因為我不理他生氣怎麼辦」「喜歡上別人怎麼辦」……

我很理解這種狀態，但不提倡這一點。如果你下定決心挽回，又不得不用冷凍法，就是保持耐心。穩住！否則會功虧一簣！

真心決定挽回，就分析一下當前你們的狀態，思考一下到底哪裡出的問題，結合對方的性格，想想他大概多長時間能忘掉你曾經犯下的錯誤，然後堅持住，不要主動聯繫，讓時間成為你最好的助手。

3.悔改

悔改，顧名思義，後悔並且願意改變。

面對分手，大部分人在衝動期過後，冷靜一段時間，多少都會後悔，悔恨越大，挽回的慾望越強烈。

但大部分人只是有挽回的需求，內心也只有後悔，用抒發表達自己悔意的方式，來喚回對方的情感，但從未想過去改變什麼。

把戰線拉長，冷凍關係，在這段時間內，不要只是單純的等待，這樣只會浪費掉。在這段足夠長的時間裡，你完全可以等自己也同樣冷靜下來，再反思一下自己。一點一滴的改變，不要因為一時未能改變而覺得遺憾，這是一件細水長流的事情。

改變自我，突破自己，當他對你的態度變得良好，轉頭髮現你已經變得更好，那時就是挽回的最佳時機。

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