其實，失眠是一件幸福的事（有圖有真相）
根本就不科學！
人類怎能這樣兩極劃分：男人和女人；大人和小孩；高的和矮的；胖的和瘦的……
其實完全應該這樣劃分為三類嘛：睡得著的——睡不著的——不知道自己有沒有睡著的。哈哈哈哈！
昨天是第18個「世界睡眠日」，今年的睡眠日主題是「規律作息，健康睡眠」。有專家指出：「在正確的時間做正確的事，按時吃飯、到點睡覺，已經受到了諾貝爾獎級別的重視」。
這可是世界級的重大節日啊，必須得隆重慶祝下！先睡上一大覺？NO，這太簡單粗暴了！做事要文化一點，文藝一點，更有內涵一點！讓我們來寫寫詩，畫些畫，充分表達我們內心對睡眠愛恨交加、波瀾起伏的情緒吧！
在此，還要為大家特別介紹這些小詩和畫作的一男一女兩位作者「神經俠侶」（這是漫畫界的鳳凰傳奇么？）：一個大叔一個蘿莉，素不相識網上奇遇；一拍即合神經俠侶，她來畫畫他去寫詩；既談家國也聊閑事，笑傲江湖冷暖自知。
第一章
質問世界，我睡不著！
1
失眠是一件幸福的事兒
別人都在睡覺
我卻清醒著
白賺了多少時間啊
心裡美得差點兒睡著了
2
誰說數綿羊可以治失眠
我數完了動物園又數大草原
越數越興奮
這麼多羊能賣多少錢
這麼多錢能花多少年
3
男人失眠想的大事是這樣子
票子位子車子房子女子
女人失眠的關注點往往很小
小孩和小三
4
不再糾結
我決定與失眠和解
睡不著就起來幹活
勞動人民幸福哼歌
5
睡不著就多想想煩心的事
直到把自己煩得不如睡覺去
6
我閉上眼睛就是天黑
好想享受這种放縱的滋味
7
晚上入睡時間太短
我從不做夢
那麼問題來了
夢都不做何談夢想
8
白天不懂夜的黑
睡得好的不懂失眠遭的罪
9
睡不著的人
很難與睡得香的人深交
因為心跳和打呼嚕
根本不在一個頻道上
10
我在睡覺
問題重要
若能睡著
必須偷笑
專家分析及建議：
雄心、慾望都是幹事業的興奮劑，同時也是睡眠的擾亂者。在現代攀比、競爭和浮躁的社會，通過媒體的渲染，人們都在向上比，都不知足。不知足，難常樂。
心不恬淡，自然睡不甜美。我們傳統上以為睡好了才能工作好，睡眠只是充電手段。其實應該反過來，我們所有的工作和人事，都是為了晚上有個好睡眠。如果你做了一件事情，會讓自己晚上睡不著的，那就不要做了，推而廣之，如果前半生做的事情會讓後半生睡不著，那也別做了。要恢復常態睡眠，一個是內心斷舍離，萬般帶不走；二是在睡覺前清空大腦，關閉心靈窗口，更忌睡前刷朋友圈，防止情緒垃圾入夢。
第二章
報告世界，我睡得很香！
1
何為享受生活
讓每一個日子都過得充實
讓每天清晨起來都有憧憬
讓每天晚上都能坦然入睡
2
都說人太有錢會睡不著
怕眼一閉，錢沒了
我暗暗慶幸
好險！
幸虧我沒那破玩意兒
3
讓孩子每天多睡一小時
睡吧，寶貝
看你睡得這麼香甜
我心裡是多麼陶醉
4
做夢時全是理想和衝動
醒來後懶得去想一動不動
我到底抽的是啥瘋
5
一合眼就能睡著的人
一睜眼就有幹活的衝動
6
睡眠好的人
都是活得很簡單的人
每天睡到自然醒
每頓吃得肚子滾
7
睡覺打呼嚕的人
不是身體太胖
就是心眼太寬
8
不好，我被床封印了
千萬別叫醒我
驚動魔鬼是你的錯
9
世間破事都不鳥
人生煩惱全拋掉
我自橫刀向天笑
笑完之後去睡覺
10
好煩
最近總習慣性失眠
每隔十六小時就醒一次
咋辦？
11
白天我得好好休息
因為晚上要去睡覺
12
好想就這樣一直睡著
等童話里的王子把自己吻醒
想得我心裡怦怦亂跳
我全聽成了青蛙在叫
13
講真，我的「床上功夫」很厲害
什麼都不幹也能躺床上賴一整天
專家分析及建議：
恭喜你有個高質量的睡眠，但千萬不要因為睡過頭
而誤了家事國事天下事。睡眠的最高境界是睡到自然醒
，有個經典故事跟大家重溫：劉備三顧茅廬初見諸葛亮時，諸葛亮正值午休醒來，隨口念詩道：「大夢誰先覺？平生我自知。草堂春睡足，窗外日遲遲。」這首詩表現出諸葛亮的恬談心境，反映了他最高的睡眠境界。但諸葛亮出了草堂後，為打天下整天老謀深算，心一雜，就再難進入這種睡眠境界了。
第三章
去他的世界，
我不知道有沒有睡著？！
1
入眠的秘訣：放鬆，放鬆，再放鬆點
長壽的秘訣：呼吸，呼吸，不要斷氣
2
我昨晚夢見跟女神表白了
女神的回話讓我怦然心痛
你做夢去吧
3
癩蛤蟆想吃天鵝肉
這絕對是個夢
一樹桃花 半夜春夢
4
牙籤和眼鏡
各有各的妙用
你看出來了嗎？
5
每天叫醒我的不是鬧鐘
而是夢想
6
白天打瞌睡的人
不是昨晚沒睡好
而是今天沒睡夠
7
清醒時做事
糊塗時讀書
大怒時睡覺
8
你睡不著時就多想想我
不要浪費時間
你要出門旅遊就帶上我
不要一個人浪費錢
9
每天都在糾結三件事
晚上睡不著
早上起不來
後悔昨晚睡得太遲
專家分析及建議：
請參考第一條睡不著的對策。
主編：
小 仙｜詩文
：
小盧子插畫：
龜 龜｜美編：
邵宇菲
本文轉載自親子時事
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