鄰居家的小孩都比你強，那鄰居家的麻麻呢？

健先生這次要和大家分享的是王譽潔Natali

Natalie是一個脾氣火爆的白羊座女孩。

那種一言不和就要跟你做朋友的直爽女孩。

先來幾張美美的照片鎮場！NO.01

NO.01

白羊座的Natalie在健身方面一樣火爆！最喜歡做高強度的訓練！動不動就來個30kg的負重深蹲,讓旁邊脖

子上掛毛巾的中年大叔們頗為吃驚。從此，健身房就有了她的傳說。

Natalie:說到就要做到 ！

這是Natalie的人生信條！而且也是她覺得自己很值得驕傲的地方！所以！不管再艱苦的訓練，她都會堅持到底！

看到這一身修長又結實的肌肉,我想連很多男性朋友都會很羨慕。但這還不是關鍵！

Natalie人稱：馬甲線女神

況且她還有炫酷的紋身

梵語，蓮花，佛教上面紋滿了對家人的祝福

看起來就像一個知性的大學生。

但是誰又知道

這個充滿神秘感又陽光青春的女神

竟然是 兩個孩子的媽媽

哇！孩兒們竟然都這麼高了！

但是曾經的她，身材並不是完爆各類高中少女的。原來的Natalie很瘦很虛弱。在生完孩子後身材又有些走樣。她抱著「既然可以把自己吃胖，我就有本事把自己練回來」的狂熱信念開始健身！

在兩年的健身歷程中，她的上肢線條慢慢變得纖細而明顯，腰肢和核心慢慢變得強壯。

腹部也慢慢顯現出了馬甲線，獲得「馬甲線女神」的稱號！

當朋友問及她馬甲線的來歷的時候，Natalie:馬甲線其實很好練的……就是平板支撐和卷腹嘛，多做自然就會有的！健先生看著自己的一塊腹肌表示這些東西很難理解！在吃東西的重要性上，很多健香蕉的型男女神們都已經一再重申過，Natalie也不例外。

No.03

她坦誠的說自己是兇猛的肉食動物牛肉，雞肉，蝦，魚肉統統,吃掉，吃掉!

然而在健身初期，Natalie是盡量避免攝入脂肪和碳水化合物的。再配合西蘭花等富含抗氧化劑和膳食纖維的蔬菜,可以讓減脂工作事半功倍。3個月減掉腹部脂肪！現在，健身已經成為Natalie生活的一部分，甚至是她身體的一部分,就像上癮了一樣,一天不練就會渾身不自在！

健身除了給她帶來無窮的自信心之外（好吧，白羊座從來都不缺自信的），也讓她覺得更輕盈更快樂！而且，她的健康陽光更能影響別人！比如她的一個......閨蜜。在喜歡崇拜愛她很久之後，也在她的指導和幫助下，走上了健身的道路，從70kg瘦到了60kg！她也更加堅信自己的行為，可以傳遞正能量，影響到更多的人。

閨蜜不是用來撕的， 而是互相幫助的！

健身後，Natalie對於自己很歐美范兒的性感線條非常滿意。原來都是衣服挑她，現在變成了她挑衣服！只有看不上，沒有穿不上！連隨便披上一塊布都好看極了。

明明就是大學生的樣子好不好

一襲黑衣的叛逆少女

她比你女朋友還顯小

請叫我女王大人！

還記得你小的時候

媽媽 總說：你看人家鄰居家小明！學習比你努力！家務比你勤快！名次比你靠前！ 現 在，你復仇的時間到了！為了媽媽的健康快把這篇推文發給她看看吧！

母親節快到了健先生祝每一個媽媽都越來越健康

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