3個起床表現預示肥胖，第2個你一定有！

1. 非常口渴

經過了一整夜的新陳代謝，起床後，稍微有些口渴，是很正常的；但是，如果口渴的感覺非常嚴重，喝了一杯水也不見緩解，那很有可能是身體的代謝已經不太順暢了，身體處於缺水狀態，脂肪也就不能順利燃燒消耗，久而久之就會變胖！

2. 便秘

在吃過了晚餐又經過了整夜的新陳代謝後，身體是需要在早晨進行一次排泄的；如果早晨經常有便秘的情況，說明多餘脂肪沒有被腸道吸收，堆積了一晚上的垃圾和毒素也不能順利排除，一定要當心！

3. 渴望重口味食物

一般早晨起床後，身體的各項功能都還沒有完全蘇醒，胃口並不會太好，一般的清淡食物即可滿足食慾；

如果你起床後就非常渴望吃一些口味較重的東西，說明消化液分泌過多，滿足自己的這種渴望，就增加了不必要的攝入，脂肪也就不斷產生了！

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