還在害怕分娩疼痛？快來學習分娩放鬆技巧！
原標題：還在害怕分娩疼痛？快來學習分娩放鬆技巧！
生孩子是個很自然的過程，但孕媽們可能越到預產期越是緊張，不知道孩子是怎麼生出來的，再加上影視劇里女人生孩子的可怕場面，十足十地嚇到一些准媽了，那咱們提前了解下產程，做好應對方法，是不是可以緩解下你的產前緊張情緒呢？
所以，本周小雅媽為大家請來了劉晨老師為大家解答：如何應對分娩疼痛。
Q
7個月開始乳房有分泌類似乳汁的分泌物、是不是意味著寶寶生下來寶媽奶水就會好？
A
這是有可能的。
母乳餵養首先要有自信，其次要營養豐富，有了良好的心態，乳汁會越來越多的。
Q
請問妊娠糖尿病在自然分娩過程中需要注意哪些？能吃些什麼補充能量？巧克力之類都不能吃是嗎？
A
妊娠期糖尿病在真正分娩的時候還會監測血糖，不會讓血糖過高的。但是你一定要保證能量供應，畢竟分娩是個重體力勞動，而且在第一產程的時候消耗時間很長，所以這時候需要你充分的能量供應。
但是不要吃過高的含糖食物，因為不一定它就能提供能量，糖不燃燒充分反而會消耗我們的氧氣，容易造成酸中毒。所以我們建議這時候還是吃正常飲食，不一定非要吃巧克力才有勁。
保證正常飲食、放鬆心態、保證呼吸均勻。有些人宮縮後會引起嘔吐，吐完以後及時補充液體，可以選擇一些市場上的能量飲料，幫助恢復體力，補充能量。
Q
請問妊娠期糖尿病和高血壓高危，會影響順產嗎？
A
這要根據具體情況來決定，我不知道你的高血壓高危高到什去溝通么地步，這一定要跟你的產科大夫，看看你的血壓到什麼地步，需要怎麼控制，到分娩期它會有什麼程度，這都有相應的治療手段。
妊娠期糖尿病如果孩子不是特別大，孕期血糖控制的比較合格，他也可以自然分娩。
Q
寶寶臀位可以順產嗎？醫生能幫助調整胎位嗎？
A
一般調整胎位是在孕30周之前，這時候轉成頭位了就可以，但有些個別的孕婦子宮腔的面積較大，孩子在裡面來回倒,經常有孕婦先是頭位、再是臀位、橫位，所以如果是臀位，孩子不大於7斤以上，可以陰道分娩。但我們醫院大多數人可能多會選擇剖宮產，因為大家可能都以為臀位生就困難多、害怕，就會大部分都選擇剖宮產。
但是醫生也會幫助調整胎位，但是如果後期，也就沒辦法了。
Q
請問臍帶繞頸是不是意味著順產有危險？
A
這不一定。
在產程中會檢測胎心，如果胎監反應好就可以順產。
Q
生產的時候老公是可以一直陪到生出寶寶么？
A
長庚醫院條件有限，真正生的那一刻鐘可能就不讓老公陪了，因為屋子是無菌條件，人過多會對產婦產生感染。我們會讓老公一直陪到宮口開全，然後媽媽進產房分娩。
Q
請問導樂對分娩有沒有鎮痛效果，會延長產程嗎？
A
這是不會的，導樂分娩就是把分娩的知識化解到對你陪伴的過程中，給你講解，幫你按摩、疏導，給你正能量，不會延長產程。
如果有醫院有，我也推薦。
Q
我現在12周2天，前天開始嗓子發炎，昨天感冒了，今天下午又有點低燒頭疼？怎麼辦？我明天是去長庚第一次產檢的日子，不知道晚上啥情況，用這會去醫院嗎？
A
我覺得可以去醫院看一下，因為甲流、乙流現在特別多，建議查一下，做些化驗檢查，防止有併發症。
Q
請問側切打麻藥嗎？
A
當然打，不打肯定不會給你側切。只不過那時候你疼痛感比較強烈，感覺不出給你打麻藥了。
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Q
剛剛您說生產的時候可以喝些能量飲料，是不是類似紅牛這樣的，可以在待產的時候喝一點。
A
是可以的。
Q
請問孕前就有痔瘡，生產後痔瘡是否會更嚴重呢？
A
分娩後前一兩天會更重，因為產力的作用會使痔瘡加重。分娩完以後做一些縮肛運動和用偏涼一點的水來洗痔瘡，會逐漸緩解。
在孕期我就建議孕媽經常做縮肛運動，減輕痔瘡的發生。
Q
宮縮期間能洗澡嘛？
A
第一產程是可以洗澡的。但是真正宮縮起來以後孕媽不能堅持這種疼痛就來不及洗澡了。所以建議提前洗好澡，有宮縮期間就不用洗了。
Q
覆盆子茶對軟化產道有用嗎？
A
網上說是有用的。但是我有幾個孕媽吃了覆盆子茶作用不強，所以你們可以自己選擇。
Q
孕3月白帶比以前多了，無異味色正常。是正常現象嗎？
A
是正常現象。懷孕以後腺細胞增大，分泌物質增多，所以孕期以後分泌物會比正常的多。
Q
26周開始胃痛怎麼緩解？吃了東西痛感更明顯，還伴有噁心嘔吐，嘴裡發哭。
A
建議先去消化內科去看一下，有沒有其他問題，如果沒有胃潰瘍等這種問題，是可以緩解吃一些稀的、軟的食物。但是伴有噁心、嘔吐可能是有其他問題的。
Q
請問破水了一定要叫120嗎？可以自己坐車去醫院嗎？
A
如果自己坐車去醫院一定要平躺著，破水後怕臍帶脫垂，建議盡量躺著。
Q
陰道有炎症，對孩子有影響嗎？
A
還是有一定影響的。在長庚醫院建檔的孕婦在分娩前都會再查一次陰道是否有炎症，如果有炎症，會及時治療，防止對孩子有影響。因為分娩的時候有可能有傷口，側切傷口以後也容易產生影響，導致炎症的發生。
Q
請問順產條件和寶寶體重有關嗎？我現在39周，諮詢過醫生，到生的時候醫院都不再不估寶寶體重，只測雙頂徑大小。雙頂徑在多少範圍之內適合順產？
A
這個是不一定的。理論上正常順產的條件是：產力、產道、胎兒、你的精神狀態，這四個條件必須合適才能順產，到孕足月的時候是會估孩子體重的，如果估出來九斤左右，那估計順產的可能性不是特別大。如果六斤左右，骨盆條件也合適的話，肯定也能順產。
Q
我受孕那個月吃了兩盒硝呋太爾對寶寶有影響嗎？
A
硝呋太爾對寶寶沒有什麼影響的。不用過分擔心。
Q
GBS陽性，如果提前破水了，對孩子有什麼影響嗎？目前醫生也沒有讓我提前用藥。
A
GBS陽性一般是臨產以後開始用藥，提前破水了大夫肯定會根據你的情況來給你用藥。
Q
孕前有宮頸糜爛，會影響宮頸擴張嗎？會不會引起出血？
A
孕前有宮頸糜爛不會影響宮頸擴張。假如你確實沒有做過這些治療是不會影響的，但是有可能會引起出血，這個根據具體情況決定。
Q
導樂分娩是清華長庚都有嗎？
A
長庚暫時沒有，助產士會承擔這個角色。
Q
孕3個月，最近燒心嚴重怎樣能緩解一下呢？
A
如果你確實沒有其他問題，燒心嚴重可以多吃一些鹼性的食物，例如小蘇打餅乾。
Q
我現在孕21周，腹部總是有墜痛感，但是檢查說宮頸長度沒有問題，是怎麼回事呢？需要注意什麼？
A
可能你需要補一些鈣，再有一個孩子可能有點偏下，平時不要著涼，如果宮頸沒有縮短或者其他問題，就不考慮有流產的可能性。要注意適當休息，不要過度勞累。
Q
懷孕初期患細菌性陰道炎，有異味，BV加AV，在咱們醫院看後開了醋酸錄已定溶液清洗兩周、甲硝唑凝膠隔天一支共七支，現在孕13周，無異味，但白帶還是偏黃綠色，且較多，請問在家應該怎麼治療呢。
A
在家沒辦法治療，需要去醫院進行治療。
法律的白帶可能還是有些問題的，有點感染，所以建議醫院治療。
Q
請問30周後是不是不適合多走路？現在每次走路長了肚子發緊，是不是假性宮縮？
A
是假性宮縮。30周以後還是需要多走一些，當然是在自己能接受的程度內，不要走到肚子疼。因為運動對分娩還是有好處的。
Q
我預產期在7月中旬。北京最熱的時候。想問下這時候，分娩傷口護理要注意哪些？坐月子護理有沒有什麼建議？
A
中國傳統坐月子不讓開窗、吹風，實際這是一種錯誤的概念。坐月子的時候在屋子裡需要通風、換氣，屋子保持乾淨，不能一直捂著。傷口要清洗，捂著不利於傷口複合。
Q
貧血嚴重後期對孩子嚴重嗎？
A
還是有很大影響的。貧血說明你體內缺鐵，對孩子來講，也要造血，需要鐵。
鐵是造血的主要元素，孩子缺了鐵會造成缺鐵性貧血，將來孩子抵抗力都會造成影響。
建議孕媽在孕期把缺鐵性貧血糾正好。
Q
老師我現在19周就偶爾有宮縮，請問到後期會有影響么？
A
看宮縮有沒有規律，有規律可以去醫院。偶爾有規律影響不大。
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