2018年已經過了六分之一
相信很多人跟小編一樣,
每到一個新的開始,總要喜歡制定計劃,
在心裡告訴自己,新的一年一切重新開始。
不知不覺,2018年已經過去了六分之一
有人當初信誓旦旦制定的新年計劃可到現在還沒開始。
都說每逢佳節胖三斤,而對於吃貨們來說,
在度過了一個漫(暴飲)長(暴食)的春節之後,
必定會立一個完美的減肥flag….
三月,意味著春暖花開,
氣溫也開始蹭蹭蹭地往上漲,
漸漸的露肉季節已經到來,減肥秀身材成了頭等大事!
一年之計在於春,
卸下身上的懶惰就從一堂團操課開始!
這個三月,呼叫北京的盆友們~~
在五棵松adidas華熙體驗店內,
每周一、三、五,分別為大家帶來:
瑜伽&普拉提&搏擊操多項體驗課程
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每周一 19:00-20:00 經典瑜伽
以脊柱為核心進行運動,使內臟、肌肉、關節、神經歸位;身體左右、上下、內外平衡,使身心獲得活力健康。
課程特色:隨著萬物復甦,減掉身體贅肉,舒展肝經排毒降火。
識別二維碼報名:
每周三 19:00-20:00
塑形普拉提以腹部核心練習為軸心,鍛煉全身內層肌肉,細腰翹臀塑出迷人S線條!
課程特色:注重緊緻全身肌肉,啟動核心力量、提升身體整體的代謝能力。
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每周五 19:00-20:00
搏擊操互動試拳擊,超飆汗舒壓,協調,爆發力並存!春季到來,身體細胞也隨之活躍,運動起來會事半功倍,一個減脂的好季節。
課程特色:釋放日常壓力,提高體能,快速燃脂!
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地址:五棵松華熙LIVE·hi-up adidas體驗店2F,
(北京市海淀區復興路 69 號),五棵松地鐵站B口出。
*到店參加即可獲得精美小禮品一份:運動毛巾 / 水壺 / 襪子。
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準備了很多,請時刻ready~
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