你的聊天記錄，任何人看完，都會害怕

關鍵詞：向內尋找

題主：男

問：冷老師你好，我和我愛人在情感方面出現了一些問題，急需你的指點和解答。

我們結婚有兩年了，婚後我們有了自己寶寶。在這之前，一切都很和睦，就是在寶寶出生後，我愛人和我母親發生了一些矛盾。

他們兩個人脾氣都很倔，我又沒能處理好她們之間的矛盾，導致我愛人現在覺得沒有家的感覺。

我的壓力一直很大，再加上自己的身體狀況，在那方面也不能滿足她，我的壓力就更大了。

因為工作的原因，我們彼此也離得很遠，一周才能見一次面。平時，我會每天給他打電話關心她。

我很珍惜和她在一起的時間。可是回來後，她就會抱著手機去干她的事，可以說不太關心我。

我是一個把感情看得很重的人，只想得到她的關心，後來慢慢的我就有些想不通了，一晚上的睡不著覺，可以說是自暴自棄吧。

後來就給她打電話，發信息說了很多很奇怪的話。她說我有心理問題了，她也告訴我讓我把心情放開。

可是我就是做不到，因為我不想失去她。我只想，她能夠多關心我一下就好了。我這樣下去，她就會越討厭我，還很有可能離開我。

今天給她打電話，她告訴我，如果再這樣，我想不明白，以後就在不要給她打電話了。我真的不知道該咋辦了。

冷愛老師，我是不是真的心理上有問題？我不想失去她，真的不想，您可以幫幫我么？我到底要怎麼辦才好呢？

冷愛回復：

我一方面很可憐你，一方面又覺得你有可恨之處。看了你的聊天記錄，任何的成年正常人看完之後，都會感覺害怕。

從情緒上來說，你本能上用傷害自己的方法去威脅別人，是懦弱的、自私的。

但是從理智上，我知道你現在進入了一個心理有問題的狀態。這時候你沒有能力，所以不能怪你。

儘管你的妻子有做得不好的地方，但是你把所有事情推到了她的身上，這是不公平的。

這時候，你首先要學會理解，有些事情需要自己去面對和解決。現在你遇到了和妻子的問題，不是你和她之間有問題，而是你自己有問題。

想要解決自己身上的問題，你一方面可以找靠譜的心理諮詢師。另一方面，如果經濟上無法滿足，那麼你至少可以多閱讀有關積極心理學方面的書籍。

你是時候要振作起來面對這些問題了，而不是一而再、再而三把問題推向外界。

請向內尋找答案吧！

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