泡腳水裡不要亂放東西，不同的東西功效不同，放錯了就麻煩了!
大家都知道多泡腳對身體有好處，有些人也會往泡腳水裡加一些東西，以便達到更好的效果。
但是這東西真的不能隨便加，下面跟大家講一下加不同的東西都有哪些不同的功效!
放鹽的功效
往泡腳水裡放鹽，有2個作用:
可以協助治療便秘。
有助於消除疲勞，讓你晚上更易入睡。
放花椒的功效
往泡腳水裡放花椒，有3個作用:
除臭。
祛濕。
扶助陽氣。
放醋的功效
往泡腳水裡放醋，有3個作用:
祛除腳臭、治腳氣。
促進血液循環、祛除風濕。
放益母草的功效
往泡腳水裡放益母草，可以去瘀生新，活血調經。
放生薑的功效
往泡腳水裡放生薑，可以治脾胃虛，暖脾胃，祛濕邪。
放乾薑則可以治風濕骨痛和怕冷怕涼，因為乾薑溫中散寒、回歸通脈。
放透骨草、紅花的功效
可以活血化瘀，溫通經脈，除寒濕。
水溫應40-50度
有些人覺得泡腳水越燙越好，其實是錯的!
水溫四五十度是最合適的。
另外，泡腳時間不能太長，20分鐘左右就可以了，微微出汗就差不多了。
一定不要自己亂放中藥。
經期或妊娠期婦女，有出血癥狀的病人不可泡腳。
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