仲春時節，氣溫逐漸回暖，但暖濕氣流也帶來了一輪又一輪的降雨。這種空氣暖濕的日子，在我國秦嶺-淮河以南地區將持續數月時間。濕滑的地板、發霉的牆壁、潮潤的衣被和家什等，讓我們身體和生活感覺到各種不適，潮濕也給許多病毒和細菌提供了孕育的溫床。這時，就得請除濕機登場，幫助我們打造清爽、健康的家居環境。

提防濕氣導致各種病發生

【呼吸道過敏症】　潮濕的空氣讓一些細菌和病菌更快地繁殖和傳播，被人吸入肺部，容易引起肺炎或肺部真菌病。黴菌及其代謝產物進入人體，還會引發過敏性支氣管炎、支氣管哮喘、花粉病、皮炎等，或使原有的過敏性疾病複發。

【皮膚病】　溫暖潮濕的環境使真菌和蟲蟎生長迅速，易引發皮膚真菌、黴菌感染，出現濕疹、手足癬、過敏性皮膚病等一系列皮膚疾病。足癬如不及時治療，還會向身體其它部位傳染，變成體癬、股癬、手癬、花斑癬。

【風濕類疾病】　風濕骨痛患者受天氣變化的影響比較大，尤其是老人。絕大部分關節炎患者對氣候變化敏感，空氣中的濕度上升，可使關節腫脹、疼痛加重，誘發或加重原有的關節疾患。

【胃腸道疾病】　病菌在潮濕空氣中繁殖加快，食物更容易腐爛，人若不慎食用這些食物，極易患上細菌性食物中毒、細菌性痢疾、大腸桿菌腸炎等疾病。濕度大的空氣也更易令腸胃功能紊亂，增加胃腸道疾病發病風險。

除濕機確保健康生活環境

【防止霉變，減少細菌滋生】　將房間的環境濕度設置為60%以下，可以有效地去除濕氣，從而減少黴菌和其他細菌的滋生，還能防止物品霉變。

【提高睡眠質量】　潮濕的衣著和被褥不僅讓身體有不舒服的感覺，還會妨礙人體進入深度睡眠狀態。通過除濕機乾燥被子和床墊，可以顯著提高睡眠質量。

【減輕疾病發生率和病痛】　人體處在一個相對乾燥、舒適的狀態，能減少風濕病、關節炎、神經痛、氣管炎、哮喘等疾病的發生。通過除濕機調節空氣濕度，能夠有效降低上述疾病的發生或減緩病情。

健康高效地使用除濕機

使用除濕機時，要保持進出風口的暢通，周圍應有足夠的空間，不要堆放物品，保持空間內的空氣能順暢地流通循環，這樣才能使除濕效果更均勻更好。

將除濕機的濕度控制檔位設定在50%-60%的室內濕度值，可以有效地防濕除濕，防止物品霉變。所開的時間可以自己定時，開除濕機時要記得關好門窗。

要每天清理一次除濕機水槽，及時排除積水，避免細菌滋生。長時間使用除濕機時，每周至少停機一次，做好保養；不用時，要拔下電源插頭，清潔後保存。

家中衣物、被子和床墊久潤不幹時，可先關好房間門窗，在無人情況下將除濕機檔位調至乾衣檔進行除濕乾燥，有人情況下將濕度設置為舒適檔即可。

（王佳琪）

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