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乾隆皇帝:每天三點起床,你知道我有多努力嗎?

「早起」已是一個老生常談的話題,「如何早起」「早起好處」等等話題,在網路上隨處可見,知乎上,也有很多關於「早起」的提問。

「早起」就是在早上那個意志薄弱的時刻,克服自身的惰性,用理智戰勝感性,從而達到早起的目的。

文章開篇,讓我們先採訪一下,各位名人對早起的態度。

第一位:富蘭克林大大

我未曾見過一個早起、勤奮、謹慎、誠實的人抱怨命運不好。良好的品格,優良的習慣,堅強的意志,是不會被假設所謂的命運打敗的。

第二位:華佗大大

早睡早起,方能養生!

大大觀點:早起可以養生哦!(此處手動@90、80、70後)

第三位:江南大大

不過我們活在世上,早起晚睡,不就是為了多做些事,讓自己將死之時不至於太過後悔么!

大大觀點:早起可以讓我們有更多的時間做更多的事情。

這幾位名人早起的理由,代表了大部分人早起的理由。不過,沒有外界的刺激,很多人都難以做到早起。

所以,再為大家介紹一位早起榜樣-乾隆皇帝。

史書記載中有這樣一句話「朝臣代漏五更寒」,意思是早上五更天,天未亮,夜露寒,臣子們就要去上朝了,作為朝臣的頭領,皇帝更是要提前在大殿中坐下。五更天最遲為五點,除去洗漱、更衣、乘坐步輦的時間,大部分皇帝四點鐘就要起床,還有一部分皇帝,「春宵苦短日高起,從此君王不早朝」。

不過乾隆皇帝,在這一眾皇帝中,非常獨特。他不僅不賴床,還提前起床。無論春夏秋冬,他永遠在三點鐘左右起床。起床後,處理朝政、練習騎射、看書、作詩等,可以說乾隆皇帝的每一天都是漫長且充實的。

早已是人生贏家的乾隆皇帝,都這麼拚命的早起,身為普通人的我們,早起又算的了什麼?今天,小編為大家說一款keep早起打卡小程序。

這是一款治癒起床困難戶、促進身心健康的工具。

它主要有兩個模塊,打卡版塊和發現版塊。

打卡版塊可以記錄你的堅持天數,連續天數,並且生成打卡日曆,直觀且清晰的看到自己的打卡記錄。

發現版塊可以看到自己和別人的打卡記錄,從而實現相互監督,相互督促的作用。看到別人堅持打卡,自己也更有力量去早起。

早起更重要的是習慣的養成,一開始確實會很痛苦,但是堅持的時間久了,形成自身的生物鐘,就會非常容易早起。

早起的人,心中都有一股強大的力量,希望每個早起的你們,都能擁有更精彩的未來。

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