最燃tabata練習，暴瘦10斤的減肥必殺技，簡單高效！
話說，過完冬季，很多的朋友們的身體都堆積了不少脂肪，身段也或多或少的有些走形。
這不，最近就有一張動圖悄然刷爆了朋友圈，而網友們也紛紛表示：這才是最省力的瘦身辦法。
話不多說，盡在圖中，大家感受一下吧：
作用看著很神奇，最少抵的了10斤的減脂成效。不過網友談論卻有些不同，有的是在戲弄何必掩耳盜鈴，有的卻真的著了迷：
這就是傳說中的穿衣顯瘦，脫衣有肉？
我姨買過，穿戴難過，主張女孩不要穿這種勒肚子的，對身體欠好，不然婦科病就要找上你了
請給我來一條，謝謝
會勒死吧
過年都不長胖的人，對得起那些為此死去的雞鴨鵝魚嗎
小肚子:你遮住，我就不存在了嘛！我不要面子的啊
不過這兒仍是要提示幾句：這種褲子有，但長時間穿戴對身體不好；並且根本達不到圖中的作用，真假存疑難辨；而且，有肉何必掩耳盜鈴，減掉它不就行了。
下面給大家帶來一組2018最燃的tabata練習，暴瘦10斤的減肥必殺技，自己吃下去的肉，減掉它就ok。
每個動作20秒，動作間歇息10，連著做完為一組，每次做2~3組。
開合跳
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深蹲
箭步蹲跳
俯卧撐變式
V字擺腿
登山者
寬窄距蹲跳
簡單高效，讓你汗流浹背全身酸爽
拒絕花樣捷徑
身材走形練回來就好
