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如果吃法不正確會怎樣,吃枸杞有哪些禁忌呢?哪些人不能吃枸杞?

平時人們習慣在喝茶,煮粥時習慣加入一些枸杞,但是對於枸杞的特性有些不了解人,常常是會誤食,這樣對身體是沒有好處的,反而是會產生些不良的影響,要清楚枸杞適合體質虛弱的人服用

枸杞可保護視力。李時珍說枸杞可「滋腎,潤肺,明目」,枸杞子含有的類胡蘿蔔素是維生素A的前體,維生素A對夜盲症有一定療效

枸杞子深得大家喜愛也與其吃法簡便易行有關:最簡單的就是生食,直接嚼碎咽下;還可以煮粥,枸杞山藥粥,枸杞白米粥,枸杞芹菜香菇粥

從分類上看枸杞功效以滋陰為主,為補益類中藥。被收錄於衛生部公布的「葯食同源」品種名單中,每天適量服用還是對身體很有好處的

枸杞子是不能跟綠茶共同泡水喝的因為兩者一起產生了身體不能吸收的物質,一次兩次可能無大礙,但是如果長期飲用,不能分解的物質長期停留在體內,那麼對身體也是很嚴重的損傷


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