分手後可以做朋友，但不要做這4件事
從來沒愛過
從今開始
王傑
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每天一首歌，撥動你心弦
溫暖你世界
圖丨網路
分手以後還可以做朋友嗎？這好像沒有一個絕對的答案，更多的是因人而異。
有人說：分手後還能做朋友的，就是一個人放下了徹底不愛，一個人沒放下期待轉機。因為如果兩個人都放下了就索性形同陌路；兩個人都放不下就乾脆複合了。
這話聽起來不錯，似乎很有道理。
但又有人說：分手後還能做朋友，都是因為曾經擁有，現在還想重新來過，不然就會因愛生恨，成為最熟悉的陌生人。
從以往的經驗來看，分手一方如果主動提出「做朋友」，更大的可能性是為了安慰被分手的一方，緩解失去的傷痛；
而如果是被分手一方主動提出的「做朋友」，更大的可能性是想要獲取複合的機會。
Ta們心裡打的算盤是：如果做了朋友，還可以偶爾聊聊天，不至於依然喜歡的情緒無處釋放，想做朋友也只是希望有一天超過朋友重新在一起。
我們暫且先不考慮這樣做有沒有意義、值不值，因為你不知情，沒有置身其中，根本沒有辦法評價。
但我們可以清楚的看到這個做法的微妙之處：如果兩個人的感情基礎很好，分手的原因也不是致命性的原則問題，分手後做朋友而再次複合的幾率，是非常大的。
但問題在於，「朋友」這一層關係其實非常尷尬，它自身存在著明確的邊界，簡單來說，就是「有的事可以做，有的事不能做」。但很多人卻認識不到這層邊界的存在，因為內心強烈的需求感的驅使，總是毫不客氣的跨越「朋友」的界限。
這樣做的後果是可以預想得到的，一方在釋放需求，一方在設法逃避，最後的結果就是一方因為不甘因愛生恨，一方因為反感避之不及。
所以，只要曾經相愛，分手後做朋友沒什麼不好，但最重要的是請控制好自己的需求感，不要因為控制不了而說「分手後根本不可能做不了朋友」，甚至是互相傷害。這是第一點。
第二點，要說到一個案例。
前些天一個小姑娘在我們後台留言說：「我和男朋友分手了，分手當天還自殘逼他，然後發現這樣好像逼的他離我越來越遠，然後現在第四天，和他一點聯繫都沒有，我想知道怎麼挽回，是不是自己變好了就可以挽回？」
分手後自暴自棄的，見過很多，不同年齡階段，不同身份的人都有。Ta大都喜歡讓自己的生活變得雜亂無章，酗酒買醉，大哭大鬧，一蹶不振。
這裡面有傷心的成分在，但有的還是寄希望於通過自己的自毀行為來博取同情，卻不知道一個放棄自己的人，別人也會毫不猶豫的放棄。因為只有愛自己的人，才有資格愛別人。
並且這樣的做法只會給對方招致許多麻煩和不堪，讓人產生一種恐懼感。而恰恰是這種恐懼感，會讓「朋友都做不成」。
第三點，要提到一個詞，由愛生恨。
當自己覺得付出了真心，但卻一直得不到回饋，心理會不平衡。雖然有時會找些理由來寬慰自己不安的心，但時間久了，我們就會懷疑之前的判斷：這個人到底有什麼好，真的值得我死心塌地去愛嗎？
不斷的懷疑慢慢會積累下來與自己的行為作鬥爭，變成一場內耗。而越是熱烈的愛，當它走向反面，就激發出更加激烈的懷疑和否定。這就是「恨」的來源。
最直接的表現就是攜帶攻擊性，開始否定對方的一切。輕則翻起舊賬，重則謾罵詆毀無所不盡其極。好像要讓天下人都知道對方是有多麼的不堪。
但是否有想過：好歹你們曾經愛過，把對方說的那麼渣，是想說明當初自己瞎了眼嗎？這實在不是件自豪的事，並不值得大說特說。
況且，應該沒有人可以再次接受分手後詆毀自己的人，別說做朋友了，這輩子估計都不想看見，可能老死不相往來的陌生人最合適。
第四點，不要和所謂的「備胎」約會。
很多人在分手以後，思緒變得混亂，而這時候，備胎往往趁機而上。問題很快就出來了，明明還放不下前任，但是因為煩，因為傷心，因為寂寞，因為酒精，因為備胎的溫情，因為備胎的勾引，兩個人鬼使神差的發生了關係。
這種做法就是在作賤自己，一時的放縱，可能會後悔一陣子，可能會後悔一輩子。如果毫不後悔，那麼恭喜：你成功的墮落了。
墮落的人有人喜歡，但誰會珍惜呢？
所以，不必和那個第一次見面就對你表現出慾望的人約會，也不要急於用一段新的感情去填補舊傷，那樣既是對自己的不負責，也是對別人的不負責。
記住一點：不管再傷心再不甘，永遠不要作賤自己，不要讓自己變得墮落。只有自尊自愛自強，才有資格愛別人，別人也才有可能愛你。
祝你幸福。
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