胃不好喝粥養胃嗎？

聽到人家說胃不好就多喝點粥的時候，都想仰天長嘆一聲，感覺就和多喝熱水成為一樣的詞了， 並不是說胃不好喝粥不對，而且具體情況要具體分析的，不同原因引起的胃痛，就要有不同的應對方法嘛！不過仔細想想如果有人願意提醒你喝粥也算是關心你，對錯就不要太計較了

下面呢主要還是說說喝粥的事吧，說粥之前先說胃不好

胃不好主要是上面這幾種情況，

首先，跟胃酸有關係的狀況，一定不要喝米粥、吃米飯！因為米中含酸多！

其次，胃酸、消化不良癥狀的患者，因為喝粥時並不需要咀嚼，食物無法與唾液澱粉酶充分混合。而且過多進食水分會稀釋胃液，減緩胃部運動，不利於食物的消化吸收，從而加重癥狀。

再次、患有胃食管反流的患者，因為粥是流質食物，進食過多更易導致胃部反流，從而加重反酸燒心、胸骨後燒灼感等癥狀。

最後、糖尿病患者進食粥，還更容易引起血糖升高。

真正對胃好的是麵條、餛飩、花捲等這類容易消化的麵食，面類是鹼性的可以中和胃酸，經過口腔充分咀嚼，與唾液澱粉酶充分混合，也更容易消化。如果非要喝粥可以選擇山藥粥、五穀雜糧粥這類的。

此外還可以喝些牛奶，但是一定記得不能早上空腹喝！還有要注意患有消化道潰瘍、缺鐵性貧血、腹脹、多屁、腹痛腹瀉、腹部手術後、乳糖酸缺乏、膽囊炎和胰腺炎、反流性食道炎、鉛超標、膽結石、牛奶過敏的這幾類患者不宜食用牛奶。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！