春季補水，這幾招就夠了

美容和瘦身，這兩大痛點，幾乎是每個女人都在關注的問題，小E作為一個新潮流時尚的妹砸，當然也是不能放過的啦~

人的皮膚一年四季都處於缺水中，春季到啦，又到了皮膚老是喝不飽水的季節，皮膚缺水有哪些表現，五大癥狀告訴你~

1、死皮，皮屑

在皮膚缺水的情況下臉上的角質層脫落，引起死皮或是皮屑。

2、微癢，干緊

因為皮膚長期缺水或是間歇性缺水時，臉上的肌膚細胞得不到足夠的水分，可能會導致皮膚較干有一點微癢。

3、痘痘，有痘印

肌膚缺水會導致皮膚水油不平衡，很容易起痘，缺水後的皮膚新陳代謝功能較差所以比較容易落下痘印。

4、暗黃無光澤

肌膚缺水還會引起皮膚細胞老化，新的細胞容易死去，肌膚沒有了修復的功能從而導致肌膚暗黃不通透沒有光澤等。

5、過敏 脂肪粒

臉上的肌膚得不到水分的情況下會使肌膚排出的毒素累積在皮下引起過敏等癥狀，肌膚沒有充足的水分，護膚品里的營養就沒有辦法吸收堆積在肌膚表層，就會長出脂肪粒。

有了這些癥狀，就說明你的皮膚缺水啦，怎麼辦，冰菓，當然是補啦~

小E用過一款紐西蘭的Unichi Forty Fathoms 深海巨藻四十尋 神奇修護精華面霜，這個面霜敲級好用那，忍不住要推薦給你們。

這款面霜的主要成分是岩藻糖、多元酚、陽離子，適用於任何皮膚，含有精華修復成分，全天滋潤保濕，能有效的修復因為輻射、霧霾、化學物質侵害的肌膚，使肌膚保持完美狀態。　能夠平衡肌膚的PH值，保證水油平衡，提升肌膚細胞活力，促進肌膚細胞更新，抗氧化。

位於澳大利亞最南端的塔斯馬尼亞島，是全球PM2.5最低的地方，島上的PM2.5指數常年在1左右，有些地方甚至低至0.1。這讓塔斯馬尼亞的降水就和礦泉水一樣純凈，也造就了全球最純凈的海域—塔斯馬尼亞海。塔斯馬尼亞深海巨藻，對皮膚有強大的修復能力，活性物質含量是其他巨藻品眾的近2倍。

臨床實驗報告，使用前和使用後的肌膚含水量，一小時後還高達50%。

除了皮膚補水，其他的護膚步驟也是不可或缺的~特別是長年奮戰在電腦前的那些妹子們~

1、徹底清潔

電腦族經過一天的緊張工作後，經常回家的頭一件事情就是倒在床上睡覺，專家提醒這是非常不健康的方式，尤其是對皮膚健康而言十分的不利。不管你這一天的工作有多麼的緊張繁忙，回家後的第一件事情必須是清潔肌膚，而且還要注意必須是徹底的清潔。方法很簡單，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，這樣可以將靜電吸附的塵垢通通洗掉。

清潔完臉部皮膚之後，還要注意塗上溫和的護膚品，這道程序是必不可少的。不管是男是女，每次清潔臉之後都應該用護膚品更好的保護皮膚。

2、隔離霜

電腦族的皮膚之所以更容易受到損害，主要的原因是電腦輻射大的緣故，電腦中所釋放的射線對皮膚的影響非常大，如果不注意做好保護措施的話還有可能會患有皮膚癌。尤其是女性而言，原本很好的膚質白白嫩嫩的皮膚，如果長時間暴露在電腦輻射中的滑，皮膚會出現有乾燥、脫皮的情況，甚至皮膚的顏色也會出現暗黃的現象。這是由於電腦屏幕輻射產生的靜電最易吸附灰塵，如果長時間面對它的滑就會使皮膚上出現斑點與皺紋。不妨塗上護膚乳液，然後再加一層淡粉以此來增強皮膚抵抗力，同時也是保養皮膚的方法。

3、維生素

經常面對電腦的人群在平時生活中應該適當多補充維生素，不管是維生素A、b、e，這些營養物質都對皮膚具有很好的保護作用。除此之外，維生素還是非常有效的抗氧化劑，可有效的延緩皮膚衰老。富含有維生素的食物有很多，比如像西蘭花、蘆筍、蘋果、奇異果等。

這些都是保養皮膚的方法，一些長時間面對電腦的人群還要注意多喝些綠茶，其中的茶多酚可有效的增強皮膚抵抗力。

有了以上小E支的招，是不是皮膚問題煩惱去無蹤？當然啦，保養皮膚最好的秘訣是睡覺早一點，運動多一點，希望看完小E的文章，有皮膚問題的小仙女們，趕緊行動起來，在春光明媚的陽光里，肆意的瀟洒吧，不要錯過這一年的春！

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