好享瘦：瘦子居然也會得脂肪肝，這是為什麼呢？

前幾天，朋友告訴小編，她和她媽媽去體檢的時候發現她媽媽居然有脂肪肝。聽到這一消息小編都愣了，脂肪肝不是肥胖人群才會得的嗎？朋友母親的身材那可叫一個苗條，而且平時連肉都很少吃，居然還得了脂肪肝，真是讓人有些費解。

因為好奇，小編特意查了一下資料，這才知道原來瘦子的脂肪肝的幾率並不低。今天我們就來聊一聊脂肪肝吧~

脂肪肝是什麼？

脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。正常人肝組織中含有少量的脂肪，其重量約為肝重量的3%～5%，如果肝內脂肪蓄積太多，超過肝重量的5%或在組織學上肝細胞50%以上有脂肪變性時，就可稱為脂肪肝。

肝臟內的脂肪含量為5%~10%時屬於輕度脂肪肝，一般不會有什麼癥狀，很容易就被人忽略了。當脂肪含量達到11%~25%時就變成了中度脂肪肝，這時候就會出現明顯的食慾減退、噁心、消化不良、腹脹等癥狀。

只有肥胖人群才會得脂肪肝嗎？

不只是肥胖人群可能會得脂肪肝，像嗜酒者、糖尿病患者、營養不良者、減肥人群等都有可能會患上脂肪肝，只是重度肥胖患者脂肪肝病變率高達61%~94%，所以肥胖人群尤其要注意脂肪肝問題。

為什麼瘦子也會得脂肪肝？

脂肪肝是一種人體代謝疾病，如果長期吃素，節食過度，那麼身體會自動調節體內存儲的脂肪，讓蛋白質轉化為能量，導致大量的脂肪酸進入肝臟，進而誘發脂肪肝。

像一些營養不良的人群主要是因為缺乏蛋白質而引發的脂肪肝，多見於攝食不足或消化障礙，不能合成載脂蛋白，以致甘油三酯積存肝內，形成脂肪肝。

還有一些小夥伴想要用節食等快速減肥想法達到瘦下來的目的，這也同樣會誘發脂肪肝，這些措施可引起脂肪分解短期內大量增加，消耗肝內谷胱甘肽，使肝內丙二醛和脂質過氧化物大量增加，損傷肝細胞，導致脂肪肝。

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