得了糖尿病改怎麼辦？

糖尿病這種疾病在現代社會之中，已經是非常普遍的一種疾病了，我們每個人的周圍都或多或少都會有朋友、同事、親人患上糖尿病。一旦成為糖尿病，就等於要終身服用降糖葯或打胰島素。很多人就想問了，都是降糖，口服藥和胰島素有什麼區別呢？

對應病症不同

糖尿病可分為一型和二型，這是兩種不同的糖尿病：

1、一型糖尿病：一般這種糖尿病的發病年齡偏小，在三十歲以下人群比較常見，發病速度相對很快，常以酮症酸中毒為首發癥狀，其癥狀明顯、血糖增高明顯、血清胰島素水平低下。

2、二型糖尿病：這種糖尿病相對來說發病年齡較大，一般為老年人居多，並且尤其是中老年肥胖人群發病率較高，但是這種糖尿病的癥狀不太明顯，血清胰島素水平在早期也處於正常狀態或稍高，只有在疾病的後期才會降低。

3、從兩種不同的糖尿病可以看出，二期糖尿病早期胰島素並不缺乏，可以使用藥物作用於胰島素從而達到降糖效果，如果治療效果不理想，亦可使用胰島素；而一型的糖尿病本身就是缺乏胰島素，單靠藥物無法降糖，是必須需要胰島素參與治療的。

作用機理不同

1、胰島素這種物質是一種人體之中具有降低血糖作用的激素，是由人體中的胰臟內胰島細胞受到其他物質的刺激而分泌的一種蛋白質激素。

2、降糖葯主要有八種：磺醯脲、二甲雙胍、α-葡萄糖苷酶、噻唑烷二酮衍生物、苯茴酸衍生物、GLP-1、DPP-4酶抑製劑和中藥。

胰島素這種激素的主要生理作用就是調節人體的代謝，促進人體內組織細胞對葡萄糖的吸收和利用，促進糖原的合成、抑製糖的異生、從而達到使血糖降低的作用。而降糖葯則主要是作用於胰島素從而達到降糖作用的。

那得了糖尿病能多喝水嗎？

水，是我們生命中必不可少的物質，但很多糖友因為「多尿多飲」的癥狀，害怕喝水，誤認為少喝水就能減少多尿的癥狀。從表面看似乎癥狀減輕了，實際反而升高血糖，甚至約有20%的糖尿病患者因「喝水不當」，加重病情。

「多尿多飲」是一個因果關係。對常人來說，喝得太多，導致不得不尿，屬於多飲多尿；但對糖友來說，是因為尿得太多，導致不得不喝，所以是多尿多飲。若失水量達到20%時，可出現煩躁、血壓下降、昏迷等症，甚至危及生命。

不論是健康群體還是疾病患者，放溫的白開水是目前認為最符合人體需要的飲用水。煮沸後的水，可以殺死微生物，改善水質，保留礦物質。但是，白開水雖然是首選飲品，但也不能「隨便喝」，只有掌握正確的喝水方法，才能讓水發揮更好的「養人」功效！

「少量多次」最健康

喝水重在保持體內水分平衡，過猶不及。2016版《指南》對日常飲水的推薦量為7-8杯（1500-1700ml）。對於出汗量過多、感冒初期、腹瀉、結石直徑小於1cm等人群可適當多飲水，但總體上應堅持少量多次飲用的原則。

不渴也要喝

很大一部分人只有發出「口渴信號」時才喝水，也不健康，尤其是老年糖尿病患者。因為有些糖友已經出現腦動脈硬化，可能造成中樞神經不敏感，無法及時收到「口渴的信號」，可能導致機體失水過多，血漿滲透壓升高，出現乏力、食欲不振、嘔吐等症。

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