男子酗酒20年 全身乏力一查已是肝硬化

面色萎黃、身體消瘦，農祥貴剛來開州的時候肚子鼓得像水桶，在家人的攙扶下走十幾步路就站不穩了。這個地地道道的農民來自廣西省一個山區，今年52歲，患乙肝多年，20多年來每日飲白酒超過300ML。

2016年4月，農祥桂開始出現全身乏力，肚子越來越大的情況，醫院檢查結果顯示農祥桂肝硬化，大量腹水，已到肝硬化失代償期。後來經親戚介紹輾轉來到開州求醫，經過醫院各種治療，加之農祥桂積極配合改善生活方式，今年2月複查，醫生他的肝功能正開始恢復正常。

據開州安康醫院劉從清院長介紹，這已不是該院接診的第一個重度腹水肝硬化患者。我國82%的肝硬化患者以前有過乙肝病毒感染，10%-19%的患者與酒精性肝炎有關。肝硬化發病高峰年齡在35-48歲，病毒、熬夜、暴飲暴食、過量飲酒等不良生活習慣都可能導致對肝的損傷。

乙肝病人喝酒等於服毒

乙肝和酒精是肝癌的重要誘因。這兩個因素一疊加，會加速肝臟變性和壞死。正常男性每天白酒攝入超過40克，女性每天超過20克，即為過量飲酒。不過，這個標準對於乙肝患者來說已經遠遠超標，乙肝患者的肝臟本就受損，如果再飲酒，酒精對於肝臟形成二次傷害，使肝細胞發生變性和壞死。而人體肝臟1小時只能解酒10毫升，如果長期超量飲酒，肝臟不堪負荷，勢必來不及分解，這將持續性對肝臟造成不可估量的傷害。

醫學界有句話說，乙肝患者喝酒等於喝砒霜，無論是白酒、啤酒還是紅酒都要遠離。

肝臟最愛5種食物

1、十字花科蔬菜。含有各種植物營養素、黃酮類化合物、類胡蘿蔔素、蘿蔔硫素和吲哚，能綜合幫助肝臟化解各類化學毒素和致癌物。常見的十字花科蔬菜有捲心菜、白菜和白蘿蔔。

2、海藻類。海帶、紫菜等海藻類能幫助肝臟解毒，防止人體吸收鎘等有毒重金屬及其他環境毒素。加拿大麥吉爾大學研究人員發現，褐藻所含的化合物能減少骨骼對放射性粒子的吸收。

3、豆芽。豆芽富含各種酶，能促進蛋白質的分解吸收。

4、富含硫化物的食物。洋蔥、大蒜、蔥等富含硫化物的蔬菜，能促進肝臟生產谷胱甘肽，中和細胞中的自由基，起到解毒抗衰老作用。

5、漿果。藍莓、草莓等漿果富含植物化學物質，如花青素、多酚等，具有強效抗氧化作用，能幫助肝臟保護人體細胞免受自由基和氧化應激反應的攻擊。

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