如何有效去除痘痘？

如何有效去除痘坑?

1、無論修復哪種痘坑痘疤，都需先治好痘痘，讓痘痘不再長。否則邊治痘疤，邊長新痘痘，就不能得到最佳效果。　　2、修復後可搭配外用美白保養品合併果酸類產品來加強療效，一方面抑制黑色素沉澱，另一方面促進皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。　　3、修復後首先要注重防晒，大量紫外線曝晒能讓你恢復期的皮膚產生色素沉澱，讓痘疤顏色更重，留得更久，因此不宜進行時間過長的戶外活動。　　4、勤敷面膜對痘坑也是有一定的幫助的。一方面面膜能提高皮膚的表面溫度，在臉部產生自助循環作用，幫助膚色均勻；另一方面，一些面膜還具有加速新陳代謝的作用，能幫助肌膚自我修復。但是面膜也不能使用太多，一般一周2、3次即可。　　5、在食品方面，可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚癒合能力的食物，如：百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。堅果類對於去痘印也有一定療效，堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等。

另外，想要徹底清除痘坑，還得注意以下幾點：　　1、盡量少化妝。　　化妝過度對皮膚還是有傷害的，特別是如果臉上已經有痘坑或者痘痘的，就更應該減少使用化妝品，用粉底來掩飾可能會導致情況的惡化。

2、不要經常摸臉。　　即使手洗得已經很乾凈了，各種看不見的細菌還是有很多，所以別經常用手去摸臉、觸碰到患處。3、長了痘痘應該先消除痘痘，再治療痘印和痘坑痘疤。痘印和痘疤是痘痘的後遺症，如果痘痘依然處於活躍期，炎症因子不停地被激活，那麼痘印與痘坑的形成可能性就會一直存在。最好的方法是治療痘痘的同時使用舒緩抗炎成分。同時一定不要擠痘！避免類似這些加重皮損的作死行為，從而控制痘痘的炎症，避免痘痘往深部膿包、結節和囊腫這些炎症較重的痘痘發展，因為這些炎症性痘痘很可能會形成更難以治癒的痘坑痘疤

有痘痘的朋友們你們都學會了嗎？希望對你們有幫助。

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