心血管疾病，失眠、焦慮，原來是這裡堵了！

點上面「

經絡穴位

每天和大家一起暢談【經絡穴位】驅病養生的獨特魅力，歡迎您的加入！

如果把身體看做是一個國家，心臟就是皇帝，他身邊輔佐著將軍、士兵、大臣、太監、丫鬟等等。

心臟掌控著精神和血液的循環，然而，現實的生活和工作壓力、不斷減少的睡眠、很少運動的身體等等…無一不在傷害我們的心。 

因此，我們要保護好我們的心臟。心貴為五臟之首，養生保健，護心要先行。

心到小指為 心經 ， 手臂內側屬陰經； 循環系統掌控中， 胸口沉悶與頭痛； 心煩失眠也多夢， 肩與前胸多疼痛； 目赤顴紅口乾燥， 血液不良喜安靜； 心事過多壓力重。

您的心經現在通暢嗎？不妨找個鏡子來做個小測試吧！

    1、看舌頭上是否有紫點或者紫斑；

    2、看舌下血管是否淤青；

    3、看口唇的顏色是否發紫。

如果您的回答存在「是」，繼續往下做心經不暢的對照吧！

心經不暢的表現

    心經不暢，人容易心情抑鬱，鬱悶睡不著覺，好比車的發動機出了問題，車子就會報廢，所以抻拉心經。

    1、抻拉心經秘籍——心花綻放

    2、抻拉心經秘籍——信守承諾

    一日抻一筋，健康又年輕。今日抻拉心經，您都記下了嗎？記得轉發這篇文章，幫助更多的人哦！

■ 

如果喜歡，不妨點個ZAN吧

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！