當前位置:
首頁 > 美食 > 春季最應該吃的涼拌菜,剛上桌就被兒子吃光了,我一口沒搶到!

春季最應該吃的涼拌菜,剛上桌就被兒子吃光了,我一口沒搶到!

春季最應該吃的涼拌菜,剛上桌就被兒子吃光了,我一口沒搶到!

莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。豆腐皮是一種婦、幼、老、弱皆宜的食用佳品。清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等成效,還有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素,兒童食用能提高免疫能力,促進身體和智力的發展。老年人長期食用可延年益壽。特別對孕婦產後期間食用既能快速恢復身體健康,又能增加奶水。涼拌豆腐皮是一道清爽適口的快手家常冷盤,做法非常簡單,三分鐘上桌的快手小菜,小清新的口感,絕對值得一試。

春季最應該吃的涼拌菜,剛上桌就被兒子吃光了,我一口沒搶到!

涼拌豆腐皮

食材:豆皮1張、香菜2根、蔥1段、綠椒1根、小米椒2根、姜1小塊、蒜3粒、鹽1勺、生抽2勺、醋2勺,白糖少許。

做法:

1、食材備好。

春季最應該吃的涼拌菜,剛上桌就被兒子吃光了,我一口沒搶到!

2、將豆腐皮沖洗切細絲。

春季最應該吃的涼拌菜,剛上桌就被兒子吃光了,我一口沒搶到!

3、鍋中燒水,水開後,放豆腐絲汆一下, 時間不要長,過水即撈。

春季最應該吃的涼拌菜,剛上桌就被兒子吃光了,我一口沒搶到!

4、綠椒,小米椒切成小環,香菜切段,蔥切絲、姜蒜切末。

春季最應該吃的涼拌菜,剛上桌就被兒子吃光了,我一口沒搶到!

5、將汆好豆腐絲,綠椒,小米椒,香菜段蔥絲,蒜薑末放入一個大碗中。

春季最應該吃的涼拌菜,剛上桌就被兒子吃光了,我一口沒搶到!

6、鍋中燒少許油,趁熱澆在配菜上。

春季最應該吃的涼拌菜,剛上桌就被兒子吃光了,我一口沒搶到!

7、調入鹽,白糖(提鮮)。

春季最應該吃的涼拌菜,剛上桌就被兒子吃光了,我一口沒搶到!

8、再調入生抽和醋,拌勻即可。

春季最應該吃的涼拌菜,剛上桌就被兒子吃光了,我一口沒搶到!

9、正好現在天氣越來越熱了,吃點涼拌菜也是非常開胃爽口的。

春季最應該吃的涼拌菜,剛上桌就被兒子吃光了,我一口沒搶到!

10、小貼士:涼拌豆腐皮,最佳先把豆腐皮汆煮一下,這麼既可以起到再次滅菌消毒的作用,還可以減輕一些豆腥味。

春季最應該吃的涼拌菜,剛上桌就被兒子吃光了,我一口沒搶到!

莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家兩年時間了!相處了日子裡,一起分享美食生活知識,一起體驗美食生活快樂!在此,道一聲謝謝!好了,親愛的朋友們,今天的文章就和大家分享到這裡,如果您對本文有任何不同的看法,歡迎在文章底部評論出發表您的觀點,我們會認真閱讀您的每一條留言~

面時代優美食生活指南,老百姓最喜歡的美食媒體平台!

聲明:本圖文為作者原創內容,未經許可進行轉載屬侵權行為,本人將予以投訴!

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!

TAG: |