不完美的我，一樣有人來愛

最新 03-24

奧斯卡得獎影片《水形物語》在我看來是一部名副其實的佳作。影片描述了啞女與人魚間的跨種族愛戀，至善至美。啞女自卑的表象下隱藏著一顆狂野火熱的心，當愛的火苗被點燃，為愛無懼的剛強果敢品質展現的淋漓盡致。而對人殘暴的魚人初嘗溫柔以待，美妙的音樂和激情之愛，同樣淪陷在愛巢中不可自拔，甘願收斂本性，與人為善。不被人注意的啞女，在別人眼中是怪獸的醜陋魚人，都是不被接納的外來者，卻成了彼此眼中的珍寶和親密愛人。

最讓我感動的是他們行為背後的愛語：你雖然不夠完美，但我依然願意愛你。而這樣的愛情不也正是我們每個人內心所渴望的嗎？

然而有時候，你明明內心強烈的渴望得到愛，卻因為自己不夠漂亮、帥氣，不夠優秀、不夠有吸引力，就覺得自己不值得被愛呢？甚至你還沒有戀愛，就擔心對方的嫌棄，所以告訴大家聽，單身感覺還不錯。或許因為你的自卑，你會在戀愛中對伴侶極盡討好，百依百順；又或者當你感受到對方對你的一點點冷落時，你害怕被對方所拋棄，反而選擇了先離開對方？

這樣的故事在心理諮詢室中是司空見慣的，安怡是因為她的戀愛恐懼症來找我諮詢的，她和很多男孩都相親過，卻不敢和他們中任何一位深交，只因為她矮矮的個子，臉上的祛斑和不夠豐滿的身材，她覺得在這個「顏即正義」的時代，雖然大家從小被教育不要以貌取人，但看臉似乎成為了大家的一種天性，漂亮的女孩子才意味著有資格獲得男孩子的傾慕和真心以待。

可是在我看來小小的安怡卻有著較高的碩士學歷和體面的工作，她笑起來很是甜美可人，臉頰少許的雀斑更顯得她靈動起來。她有著自己獨特而充滿魅力的一面，但在她的眼中卻覺得微不足道。

好像安怡這類人的情況屬於一般心理問題中的自卑心理，從心理學的角度來說，自卑心理的主要表現是對自己缺乏一種正確的認識，在交往中缺乏自信，辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見，一遇到有錯誤的事情就以為是自己不好。這樣導致他們失去交往的勇氣和信心。

而在她們的內心都住著一個敏感而脆弱的小人，這個小人還會時不時的挑剔和攻擊他們，於是他們在和人交往之際，往往會把「自己不夠完美，所以不值得被愛」的以為投射到別人身上，認為別人也是這樣的以為。

他們還很擅長從你的言談舉止中找一切蛛絲馬跡來驗證自我預言的精準性，最後硬生生的把在乎自己的人從身邊推開了。安怡習慣在相親的時候試探性的問對方是不是認為女孩子的顏值很重要，一旦當她得到確認的答覆時，就會認為對方不會喜歡自己。其實對男孩而言，覺得顏值對女孩來說很重要，但不意味著他選擇伴侶的首要條件是看顏值。所以讓安怡總是和美好戀情擦肩而過的不是她的不完美，而是從她自卑心理中衍生而出的偏差認知，即：我必須漂亮，男生才會足夠喜歡我的絕對化要求。

一旦當她覺察到自己的自卑心理和認知偏差，總是無法戀愛的魔咒就會被徹底打破。

而事實是哪怕一個人外形不夠漂亮，性格不夠完美或者不夠有錢，其實一樣可以邂逅愛情。

前段時間，舉世聞名的物理學家霍金去世了，留給我們緬懷的不僅僅是他給人類帶來傑出貢獻，還有他的愛情。年輕的霍金是一個成績一般的窮困研究生，卻在新年晚會上遇到了簡，兩個年輕人一見鍾情。可是很快，霍金被診斷出「漸凍症」，被告知只有2年的生命。女友簡併沒有放棄他，她用了女人最寶貴的25年的時間，給予了霍金最大的呵護和幸福。實際上霍金當年也想過退縮和放棄，但最終被簡的真情打動，也接納了重病的自己，在之後的幾十年里，他憑藉頑強的意志力活了下來，並在物理研究上取得了極大的成果。也許不是每個愛上霍金的女人都能夠做出如此之大的犧牲，但他確實遇到了願意接納他一切的女人，不是嗎？

所以當你願意完整的接納你自己，並且不為你的缺陷而感到自卑時，自然會有人來好好愛你，黑暗的背面總是光明，你的陽光、自信、樂觀、堅強這些美好品質，會讓你變得璀璨耀眼，熠熠生輝。