皮膚變黑了，怎麼白回來？

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「一白遮百丑」，白皙水潤的皮膚才是妹紙們長期的目標，怎麼變白呢？美白精華液，遮瑕液等等，統統用上，但是不懂以下幾點簡直瞎折騰！

1-洗臉不徹底：污垢+妝粉

漂漂亮亮出門，回來卻是污垢蓬頭，滿臉油光！空氣中的粉塵，細菌等物質附著在皮膚新陳代謝排出的油脂和毛孔內，摸起來有點黏!這是皮膚髒了，需要清洗。如果長時間未洗臉，毛孔堵塞很容易形成痤瘡和黑頭，同時使皮膚失去光澤而顯老。所以皮膚感覺油膩時，最好及時洗臉。

遮瑕液或者粉底令皮膚更顯白皙，但是晚上不喜歡卸妝的妹紙，是最容易長痘痘和皮膚暗沉。如果妝粉用的質量不可靠，皮膚還可能面臨重金屬，熒光劑，防腐劑等物質的危害！所以晚上必須卸妝和清潔；洗臉時，盡量按摩促進毛孔內的油脂排出。每周一次黃金煥膚排出皮膚的重金屬和毒素，改善膚色，加上日常的保養簡直完美。

2-生活不規律：熬夜+壓力

生活壓力大，熬夜已經成為大部分的生活習慣。但是晚上時間是皮膚細胞更新最活躍的時刻，經常熬夜會引起新陳代謝混亂，角質層厚，以及血液循環緩慢，皮膚呈現暗黃偏灰，特別是眼周邊有明顯的黑眼圈，所以妹紙盡量在10點左右睡覺，早起晨練，調節生理平衡，還有延緩皮膚老化的效果。

緊急措施還是要做的，熬夜後，臉一般偏油，潔面控油，眼周邊適當按摩促進血液循環，緩解黑眼圈的癥狀。以補水先，讓皮膚喝飽水後，在塗抹含有維C的美白精華液之類的美白產品，抗氧化及還原黑色素，淡化色斑，快速恢復水潤皮膚。

3-紫外線+輻射的影響

紫外線和輻射是皮膚變黑的兇手之一。別小看黑色素，其實它是在保護我們的皮膚免受傷害的。紫外線和輻射傷害皮膚時，會觸發基底層的黑色素細胞合成黑色素，並在28天的細胞周期更替到角質層上，皮膚慢慢出現膚色不均和色斑等情況，所以一年四季都必須防晒。

在塗抹防晒霜之前，可以塗抹含有熊果苷、維C等成分的維C美白精華乳之類的產品。熊果苷能抑制黑色素形成和淡斑的效果；結合維C的抗氧化作用，還原已經被氧化的物質，防止黑色素合成，預防皮膚被晒黑，同時淡化色斑。

之後做好防晒就可以。根據自身需求，選擇用物理防晒，二氧化鈦反射紫外線，起到防晒效果，或者使用化學防晒霜，可以吸收紫外和輻射，防止皮膚受到傷害。

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