為什麼有人喝咖啡會覺得心臟不舒服，喝茶卻不會？

咖啡中含有的咖啡因，過多的飲用會導致血壓的升高，加快心臟血液的流速，讓人產生心慌等不適感。

茶葉中含有一種成分叫做兒茶酚胺，具有抗氧化（消除氧自由基）、抗炎、降低心血管病發病幾率、預防癌症、降血脂、減少體脂形成、抗菌、改變腸道菌群生態等多項功效。

咖啡：它可利尿、刺激中樞神經和呼吸系統、擴大血管、使心跳加速、增強橫紋肌的力量以及緩解大腦和肌肉疲勞。大量飲用咖啡的人會出現頭痛、肌肉緊繃和神經過敏等癥狀。喝咖啡會引起人的精神興奮，在喝完咖啡的4小時內，咖啡因會影響睡眠。

茶葉：能減低心腦血管發病和死亡風險，有降低膽固醇和血壓的作用，有助於防治早老性痴獃等

喝茶時間最好在飯後，因為空腹飲茶會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等現象。 另外，晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。

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