醋泡一寶，每天吃幾顆，降低血壓，軟化血管，減少膽固醇

醋泡花生米是一種很美味營養的食物，花生米中的很多營養對身體都很有益，而在加上醋的滲透後更加可以增加食材本身的營養價值。醋泡花生米比單純食用花生米要更有利於人體的營養吸收，因為營養物質已經充分的被醋分解了，多吃醋泡花生米能夠有利於頭髮烏黑，有利於容顏和身體健康。

醋泡花生米功效與作用

一、醋泡花生米的防治老年性疾病功效疾病

醋泡花生米對老年人非常有好處，例如花生米中的很多充分可以軟化人體的血管，調養機體衰老狀態。

老年人的大腦處於退化衰老階段，而醋泡花生米則可以讓大腦不再遲鈍，變得更加健康和有動力起來。

醋泡花生米還可以幫助心血管疾病的調理，老年人是心血管疾病的高危人群，容易得高血脂，心臟病等疾病，醋泡花生米則可以幫助老年人抵抗這類問題。

二、醋泡花生米保護視力的功效作用

醋泡花生米可以增加視力，也就是給眼睛以充分保護和調理。

花生米中有對眼睛大有好處的抗氧化神器，花青素以及視力重要的維護充分維生素A。

兩者對於眼睛都很有好處，所以多吃花生米就可以更好的保護好視力。

三、醋泡花生有清熱、活血的功效，對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。

長期堅持食用可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，是防治心血管疾病的保健食品。

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