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每天吃點它,堅持半個月可以趕走「富貴病」,老中醫也愛吃!

玉米是禾本科玉蜀黍屬一年生草本植物。別名:玉蜀黍、棒子、包穀、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞蘆、大蘆粟,東北遼寧話稱珍珠粒,潮州話稱薏米仁,粵語稱為粟米,閩南語稱作番麥。

玉米是一年生雌雄同株異花授粉植物, 植株高大, 莖強壯, 是重要的糧食作物和飼料作物, 也是全世界總產量最高的農作物, 其種植面積和總產量僅次於水稻和小麥。玉米一直都被譽為長壽食品, 含有豐富的蛋 白質、 脂肪、 維生素、 微量元素、 纖維素等, 具有開發高營養、 高生物學功能食品的巨大潛力。但由於其遺傳性較為複雜, 變異種類豐富, 在常規的育種過程中存在著周期過長、 變異係數過大、 影響子代生長發育的缺點, 而現代生物育種技術不但克服了上述缺點和不足, 同時也提高了育種速度和質量。

玉米味道香甜,可做各式菜肴,如玉米烙、玉米汁等,它也是工業酒精和燒酒的主要原料。

玉米須含 脂肪油2.5%、揮髮油0.12%, 樹膠樣物質3.8%、 樹脂2.7%、苦味糖甙1.15%、 皂甙3.18%、生物鹼0.05%。還含隱黃素、 維生素C、泛酸,肌醇, 維生素K、谷甾醇、豆甾醇、 蘋果酸、 枸椽酸, 酒石酸,草酸等。此外,還含大量硝酸鉀,a-生育醌。

1.利尿作用:玉米須水煎劑5g/kg、10g/kg灌胃,能明顯增加清醒家兔給葯後第1、2小時的尿量,且高劑量組作用強,作用比呋塞米弱但持久。水提取物1,5mg/kg靜脈注射,4min後家兔出現第1次利尿作用,13~15min後出現較強的第2次利尿作用。

2.降壓作用:玉米須水浸液、乙醇水浸液、乙醇浸液和煎劑,靜注於麻醉犬、貓和兔都有降壓作用。以其煎劑給麻醉犬靜注(0.05~0.2g/kg)或灌目(2g/kg),使血壓分別降低30%-73%和53%,歷時2~5h和5~10h恢復。玉米須沸水透析液(1.37~22mg/kg)給正常麻醉犬靜注時,產生劑量依賴性降壓作用,15min起效,維持80min,同時伴明顯心率降低。

3.利膽作用:玉米須有顯著增加膽汁分泌和促進膽汁排泄的作用,能使膽汁內有機物和渣質減少,粘稠度、比重和膽紅素含量降低。人口服玉米須製劑後15—30min出現膽囊反射性收縮,膽汁擇出增加。

4.降血糖作用:玉米須的發酵製劑對家兔有明顯的降血糖作用;水煎劑7,5g/kg、15g/kg、30g/kg灌胃,連續7d,對四氧嘧啶所致的小鼠糖尿病有顯著的治療作用,對 葡萄糖、腎上腺素引起的小鼠高血糖也有明顯的降血糖作用。

5.防止便秘,防止動脈硬化:玉米含有豐富的纖維素,不但可以刺激胃腸蠕動,防止便秘,還可以促進膽固醇的代謝,加速腸內毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不飽和脂肪酸,其中亞油酸佔60%,可清除血液中有害的膽固醇,防止動脈硬化。

6.美膚護膚功效:玉米還含有豐富的 維生素B1、 B2、 B6等,對保護 神經傳導和胃腸功能,預防腳氣病、 心肌炎、維護皮膚健美有效。

7.降糖功效:玉米須有一定的 利膽、 利尿、降血糖的作用,民間多用以利尿和清熱解毒。如慢性腎炎或腎病綜合征患者,可用乾燥玉米須50~60克,加10倍的水,文火煎開,每天分3次口服,對糖尿病患者降低血糖十分有益,只是作用遲緩,以經常飲用為宜。

玉米不僅是人們的口糧和「飼料之王」,也是重要工業原料,可加工成的工業產品達3000多種。玉米加工業的特點是加工空間大、產業鏈長、產品極為豐富,包括澱粉、澱粉糖、變性澱粉、酒精、酶製劑、調味品、藥用、化工等八大系列,但主要是澱粉及酒精,其它產品多是這兩個產品更深層次的加工品或生產的副產品,這些深層次的加工品或副產品其價值相當高即具有較高的附加值,隨之便可帶來高利潤。

1、排骨玉米湯

原料:

排骨、玉米、水、鹽、柴魚味精、香油。

做法:

將排骨洗凈後用熱水氽燙去血水,再撈起洗凈瀝干備用。玉米洗凈切段備用;將所有材料及調味料一起放入內鍋,加熱煮沸後改中火煮約5~8分鐘,加蓋後熄火,放入燜燒鍋中,燜約2小時即可打開盛起食用。

2、培根烤玉米

原料:

玉米棒、 培根、 黃油、鹽、芥末。

做法:

玉米玉米棒去皮、去絲,切成段,用鹽水煮20分鐘,瀝干水分;在玉米棒上 均勻塗抹一層芥末,然後裹上兩片培根,放在抹上黃油的燒烤盤或烤箱的托盤裡;將燒烤盤放在炭火上烤15~20分鐘即可。


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