羨慕瘦的人嗎？但，瘦可能有病！
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減肥成功的瘦子們，你們可好？
聽說小編的所謂「領導」出了一篇關愛胖紙，呼籲減肥的好文章，小編跑去看了一分鐘：嘁，胖紙怎麼啦，多可愛，胖嘟嘟的！（ps：不是所有的胖紙都叫月半紙。）
「咦，難道胖沒有問題？」
「不不不，我可沒有這麼說。」太胖是不行，為什麼不行，咦，這智商，我不跟弱智說話。不懂的回去看胖紙的文章《是不是經常有人說你胖｜辯解：也許人家並不是惡意》。
是不是很多胖紙都羨慕瘦子們：纖纖身影，走路飄飄然，又長又細如筷子般的兩條腿，看到就怦然心動。
是的，胖的確不好，但是……瘦過頭了，也會招來一系列疾病，女胖紙們看過來：
大家都覺得瘦子好，其實不然，今日小編就以內分泌疾病中的「閉經」來談談瘦子們之痛。
什麼是閉經？
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閉經是指正常月經周期建立後，月經停止6個月以上，或者按照自身原有月經周期，月經停止3個周期以上。
為何瘦會閉經？
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月經的來源與調節都非常複雜，是通過下丘腦—垂體—卵巢軸調節。簡單來說，就是各種激素間的調控。減肥過度，瘦過頭了，各器官釋放激素不夠，就不足以使子宮內膜增生及剝落，所以就閉經了。一般統計上認為，少於15%-17%的身體脂肪會增加閉經的危險。尤其成年人BMI是不是經常有人說你胖｜辯解：也許人家並不是惡意）更容易出現閉經。所以說，瘦不一定好，節食更不好。
閉經對身體有什麼傷害？
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閉經會導致一系列意料不到的問題：例如畏寒怕冷，皮膚乾燥，甲狀腺功能減退、骨質疏鬆，骨折，厭食症甚至全身多臟器功能下降而死亡等等。
營養不良性閉經該如何糾正？
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如果是因為減肥導致閉經的，要想恢復月經，就要正常飲食，拒絕節食，增加體重。最簡單的就是吃吃吃。
當然，不是叫你胡吃海吃，是要吃得正確，吃得健康。
主食以穀物類為主，適量吃肉魚奶蛋等，多吃蔬菜水果等輔食。清淡飲食，控制脂肪攝入，少吃辛辣、油炸、生冷、蛋糕甜點等。
當體重恢復標準體重的85%以上，月經自然恢復。若體重達標，姨媽仍然不恢復，那麼，請前往醫院查找原因。
還在節食減肥的胖紙們，還不趕緊吃個雞腿壓壓驚！
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