喝出健康，喝出身材，自己在家打造瘦身花草茶，一天一杯更健康
天氣慢慢要回暖了，
露肉肉的季節也快到了。
各位小仙女瘦身工作進行的怎麼樣啦？
今天小編來跟大家分享幾款瘦身花草茶。
每天來一杯，喝出健康的好身材~
珠蘭花茶
主要產地在安徽歙縣
功效簡介
珠蘭花茶清香幽雅、鮮爽持久，是中國主要花茶品種之一，主要產地包括安徽歙縣、福建福州、浙江金華和江西南昌等。珠蘭花茶具有生津止渴、醒腦提神、助消化、減肥等功效。珠蘭花茶具有治療風濕疼痛、精神倦怠、癲癇等作用，對跌打損傷、刀傷出血也有一定療效
注意事項
最好別跟別的花混合在一起飲用，因為不同的花有不同的藥用價值，人體的體質有個體差異，有虛實寒熱之分，所以選什麼花來飲用，用多少量，還需根據自身體質，或者在專家的指導下進行。
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桃花茶
「桃花三株，空腹飲用，細腰身」
功效簡介
桃花茶，顧名思義，就是拿桃花來泡水當茶喝。桃花茶沖泡方法簡單，可以美容養顏，順氣消食，是一款浪漫的春天花茶。喝桃花茶不僅可以減肥，還可以美容養顏，每年三月初三從桃樹上取下的桃花是最好的，桃花晒乾泡茶喝可以排毒、通腸還可養顏。
注意事項
一些愛美女士則認為喝各種花茶還有美容功效。但醫生提醒，不少花茶有副作用，飲用不當會造成不良後果。不適合長期飲用，最好在醫生提議下適當飲用。
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洛神花茶
別名：紅桃K 適當加冰糖或蜂蜜飲用更美味
功效簡介
洛神花茶是由洛神花泡製而成的，屬花茶類，也被稱為烙花神、洛花神。洛神花茶有美容、瘦身、降壓之功效，特別適合女性飲用。洛神花含味酸，維生素C，接骨木三糖苷、檸檬酸等營養成分，有益於平衡血脂，增進鈣吸收，促進消化，解毒利水，能解除身體的倦怠感，對過量飲酒的人有緩解作用。洛神花在氣溫10℃時就會停止生長，5℃時就會枯萎，所以在溫帶地區很難種植。
注意事項
胃酸過多者盡量少飲用。由於性涼，所以生理期，妊娠期的女性不宜嘗試。
下面在推薦幾款減肥花草茶的搭配：
決明子＋山楂＋玫瑰＋荷葉＋桃花=便秘，腰腹贅肉，血脂高，減重，減全身
玫瑰+千日紅+青檸+甜菊葉+檸檬草=養顏、排毒
玫瑰花+洛神花+荷葉+大棗=養顏、解毒利尿、降壓、減脂、消腫、滋陰補陽
普洱茶+貢菊=減肥
玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身
牡丹花+喬紅梅+桃花+野菊花=排毒養顏、調節內分泌失調、治療便秘
金蓮花+野菊花+蓮子芯+決明子=排毒養顏
銀杏葉+絞股藍+靈芝片=調理腸胃、排毒養顏、祛斑美容
玫瑰+檸檬草=排除宿便
想減肥、瘦身的小仙女一定要泡花草茶喝喲~
健康，方便
不過一定要堅持喝才能看見效果喲！
各位坐辦公室的小仙女，每天來一杯
每天不一樣的心情
