挽回愛情，如何應用服從性測試？

作者：海靈| 心理諮詢師 |愛情挽回師

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挽回你的愛情

在分手以後，很多人都急於知道對方的想法，想看看對方對自己到底是一個什麼樣的態度。

所以就用到了心理學裡邊的服從性測試。

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錯誤的服從性測試有哪些呢？

第一：情緒化的測試

想盡一切辦法，試探對方到底是什麼樣的想法，不管對方對自己的這種做法是否非常厭惡，都要去做。

給對方家長打電話，給對方的朋友們打電話，甚至給對方公司的領導打電話，讓領導勸複合。

你這樣的橫衝直撞，難道對方對你還能對你有好臉色嗎？

所以往往一通試探下來，對方對你的厭惡反而增加了，並且還會威脅你說：「以後不許再騷擾我的身邊的任何人。」

以上你做的這些都是充滿情緒化的測試。

第二種：沒有調整心態的測試

總是想著用情侶的眼光，做你們曾經情侶的時候做的事情去測試他，看看他是否還像從前一樣愛你。

比如：曾經下車的時候，他會為你主動開車門，而現在他卻只顧著自己大步的往前走，你就覺得他不愛你了？

寶貝，你不覺得太可笑了嗎？

現在對方已經和你分手了，你的目的是要挽回對方，對方對你除了厭惡，愛是很少的，所以肯定不會表現出像熱戀那個時候的反饋情況。

你這樣的試探，就會出現非常強大的心理落差，你就又受不了了。

既然叫挽回，既然已經分手了，你們已經不再是情侶的關係了，所以你這種沒有調整心態的測試，本身就是加劇你情緒惡化的一種手段。

所以說要想挽回，最重要的就是你對待這個挽回事情的心態。

這個時候情緒的控制雖說是非常重要的，其實最重要的就是你真正的思想的轉變，對待挽回這件事情的觀點和看法是否真的已經轉變過來，用普通朋友的身份去看待你們之間的關係，這才是重中之重。

你的態度以及你對待這件事情的思想，決定了你們挽回的大體的方向。

現在是你在挽回，所以開始肯定是你主動，慢慢的引導對方向你主動。

但是往往此時，學員就會跟我們抱怨：「為什麼總是我在主動呢？他為什麼不能主動啊？」

親愛的，還不到時候呢。

你們戀愛的時候，你把對方吃得死死的，對方會向你低頭，但是現在你們已經分開了，並且是你想去挽留住他，所以對方不可能返回來主動向你道歉吧？

對方現在巴不得不理你呢，你如果還用那樣的思想狀態去要求人家的話，那麼在你的腦海中，除了抱怨就是抱怨，你還有什麼心情去挽回呀。

只有在對方對你的厭惡沒有那麼強的時候，你再主動的出擊，對方才會給你一個很好的回應，所以切不可急躁。

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怎麼判斷對方對你的厭惡感慢慢的減弱，並且已經消失了呢？

那麼肯定就需要做一系列的服從性測試了。

心理學裡這個所謂的服從性測試到底是什麼呢？

就是主動的出擊去跟對方溝通。

主動的出擊以後，要先看對方對你有沒有相應的回應。

尤其是開始斷聯到後來複聯的時候，一定不可以突然間拿微信或者是電話去找人家，一定要通過刷朋友圈刷出你的存在感。

如果對方給你點贊或者是評論，那就說明你拋出的橄欖枝，對方已經開始接著了，就可以開始進一步的溝通了。

如果對方沒有回應的話，也要通過其他的相應的事件，去促進兩人之間的交集。通過交集性的事件，製造偶遇等等的手段，使得對方不得不和你交流。

在建立了溝通橋樑之後，雙方也不可能按照原有情侶的習慣或者是互動方式去進行相應的溝通。

而是要懂得用普通朋友的身份去和對方進行簡單的交流。

交流的時候也一定要注意，適當的保留你們曾經說話的一些語氣或者模式，還有小習慣等等。

如果對方順其自然的沿襲了你們曾經說話的習慣，那麼好，繼續加深你們之間這種情侶的默契。

如果對方很介意，那麼就要進行適當的迴避。

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在整個交流的過程當中，一定要學會展示你自己。

展示你自己的高價值，展示你的改變，以及近一步的明確表示你對你們這段關係現在的態度:順其自然的態度，不強求對方，以此來減輕對方對你的防備心以及壓力感。

在交流過程中，從始至終一定要注意建立好你們之間的舒適感，這樣的話，她才願意跟你去交流溝通，願意跟你慢慢的延續這個溝通的橋樑。

你們的溝通也會越來越順暢。

但是每個案例有每個案例相應的特徵，具體的問題也要具體的分析。

總之挽回的重點，靠的其實並不是你們之間的感情基礎，更不是你後來哭哭啼啼的祈求和他對你的憐憫。

挽回的核心還是讓對方徹底的愛上你，這才是最主要的。

有了強大的吸引力，再加上正確的挽回方法，對方肯定會回到你的身邊的。

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