老胃病不要再亂吃東西了，每天吃些養胃食物，讓胃慢慢好起來

脾胃虛弱本身來說是個非常令人頭疼的毛病，怎麼說呢，通常腸胃類的疾病，基本靠養。什麼是養，就是靠日常的飲食調理。脾胃虛弱吃什麼食物，下面這幾種食物養胃小食材，跟小編一起看看吧！

菠蘿味道鮮美，很多人都喜歡吃。如果經常消化不良，飯後可以多吃點菠蘿。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質的酵素，因此它能柔軟肉質、消解血塊。不過吃菠蘿也要適量，物極必反。

山藥是我們平常糊口中罕有的一種食品，它的營養成分異常豐富，其含有的澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有益於脾胃消化採取功用，是很好的養胃食品！

芋頭的澱粉顆粒小，消化率可達到98%以上;含有豐富的黏液皂素，能夠在腸壁胃壁上形成保護膜，潤滑腸道，通便；營養豐富，還能夠滿足大病之後的營養需求。

絞股藍對提高蛋白質的合成速率，抗潰瘍，抗菌和增強免疫力等作用，對治療慢性萎縮性胃炎有很好的療效，絞股藍可以泡水當茶飲用，食用方便，對調理胃病確是不錯的選擇。

春天特別適合吃一些溫補陽氣的食物，而韭菜就是非常好的選擇，尤其適合初春，春天吃韭菜能夠健脾養胃，補充和保護人的陽氣，還可以殺菌消炎，提高抵抗力。

丁香茶是暖胃養胃的好手，丁香暖脾胃而行氣滯，能有效的抑制幽門螺旋桿菌的活性。丁香茶，適合所有人飲用，尤其對於胃脹痛或者脾虛不明顯的，或者說脾胃虛弱恢復期的人，可以減少中藥的量，該服用丁香茶養胃。

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