痔瘡是怎樣形成的？小方法讓痔瘡和你說再見

在生活中痔瘡是一種常見的病，雖然痔瘡不是什麼大病，但是會影響我們的生活和工作，坐也不是站也不是，非常苦惱，如何自我調理痔瘡，痔瘡是怎麼形成的呢?有哪些辦法，我們一起來了解吧。

經常便秘或者腹瀉：

很多人上廁所時喜歡拿著手機去一邊玩手機一邊上廁所，如此一來大便時間就要15分鐘甚至半個小時，這會加重便秘，排便困難的話還要使勁努，乾燥的大便會擠壓肛管。如果經常腹瀉，腹瀉時的水樣便衝擊肛管。

工作時經常久坐：

肛門處於較低的位置，受重力的作用，直腸部的血液迴路會不暢；長期久坐會導致盆腔壓力增大，而且肌肉鬆弛，會導致出現痔瘡。

不注意肛門清潔：

肛門有很多褶皺。容易儲存細菌，如果有感染帶來的小傷口。就會把大便導致傷口，細菌大量繁殖，然後水腫，導致細菌大量繁殖。

上廁所習慣一心二用：

上廁所時下蹲位看書看報，造成下蹲和大便時間延長，容易造成肛門盲腸內淤血而引發疾病。

治療痔瘡按摩「承山穴」

承山穴，人體承山穴位於小腿後面正中，委中穴與崑崙穴之間，當伸直小腿或足跟上提時腓腸肌肌腹下出現尖角凹陷處。指壓承山穴能降低直腸瘀血，促使痔靜脈的收縮，用治各種痔疾，不論內痔、外痔還是混合痔，其消炎、止痛效果都很迅速，另外，按揉承山穴也是醫學上治療痔瘡的一個非常重要的方法，所以大家即使出現了痔瘡的癥狀，也是千萬不要著急，適當的按揉承山穴可以幫助我們有效的緩解病情。

得了痔瘡會給廣大患者的身心健康帶來嚴重的影響，相信通過上面的介紹，大家也對它有了一定的了解，痔瘡患者生活要有規律，多進行體育鍛煉有助於血液循環，必要時使用比較好的進口特胺坦消炎，多喝水，堅持每晚盆浴，保持肛周清潔.

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