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懷孕了多走動有利於順產?醫生:要注意分孕期階段,否則有危險

原標題:懷孕了多走動有利於順產?醫生:要注意分孕期階段,否則有危險


如果你懷孕了,相信醫生和老一輩都會勸你多走動,這樣生寶寶的時候會更輕鬆一點,有利於順產。但是孕期走動也是因人而異,需要看情況、分階段的,你知道嗎?


專業孕產醫生說:「在懷孕不同的階段,是否需要走動,走多久,都是有講究的,如果不聽醫囑盲目走動,對孕婦和胎兒都是有危害的。」


下面,花麻麻就給大家科普一下孕期鍛煉需要注意的幾點。


1、懷孕前三個月


大家一定都聽說過,懷孕前三個月盡量不要說出去,這雖然有一定迷信的程度,但也側面說明了前三個月是比較危險的。所以在這個階段,要以休息為主,可以適當走動走動,但千萬不要讓自己累著,並且一定要注意安全。否則對孕媽的身體和胎兒的發育是很不利的。


2、懷孕中期


好不容易熬完了前三個月,終於可以放心對外宣布啦!這個階段的胎兒已經發育穩定了,所以准媽媽們不要閑著,多出去走走有利於將來的順產哦。



3、分娩前三個月

已經到了最後三個月,實際上危險係數一點也不比頭三個月低。這個階段散步最講究。不要讓自己著涼,不要去空氣不好的地方。同時也千萬不能讓自己身體太勞累,否則可能會出現早產的情況哦。而且這時候肚子已經很大了,出門更要注意安全,一定要有家人陪同才行。


關於不同孕期鍛煉的注意事項,你都知道了嗎?已經生過寶寶的寶媽們,對準媽媽有沒有什麼建議呢?歡迎在留言中分享哦~

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