2018年的健身, 更具科技感
就目前而言，健身已經變成了一種時尚感，要是不辦一張健身卡都覺的自己已經落伍了。而2018年的健身行業已經不單單的是一種普通的運動形式，更多的是科技的融入。科技讓健身變得更有樂趣，樣式更加的豐富，讓那些本不熱愛健身的人群，因為科技的融入對健身更感興趣了。
個人數據掌控健身課程
在健身房剛剛興起的時候，一般情況下，我們都會跟著私教進行一下簡單的個人脂肪百分比評估，一般也是通過一些高科技的電子秤進行測量得出最終的結果。但那個時候，基本上也只是如此，不會在後期的訓練中應道到什麼。
而根據相關報道，倫敦的一家叫做，第三空間的動感單車工作室，訓練者就可以通過室內的大屏幕看到自己和其它訓練者的心率以及阻力等相關的信息數據，可以想像這是一種高科技帶來的推動健身者更有動力健身的方式。如果說過去比拼的是誰有耐力堅持整個40分鐘的單車課程，那麼現在，比拼的是數據，誰的數據更牛，誰才是大神。
虛擬現實般的健身環境
在國外已經有很多健身房都採用VR虛擬現實場景進行動感單車訓練了，很多學員通過虛擬現實頭盔感受更加生動充滿樂趣的運動場景，猶如自己身臨其境般的進行著充滿刺激感的賽車比賽。
往常，純粹的比賽更加的枯燥無味，可現如今這樣的訓練模式卻更像是一場遊戲比賽，讓樂趣和科技為健身減脂加油打氣。
據相關報道，英國倫敦的一家健身房提供了從地板到天花板的電影投影技術，還包括環繞立體聲以及燈光方面的精神設計。而當你在健身房裡進行瑜伽訓練時，室內還會撒發出泰國海灘的氣息。其實，這些只是冰山一角，更多的高科技運動更是會層出不窮，讓運動者驚喜不斷。
