蝦和玉米放在一起會有這樣的反應！

如今，蝦和玉米都是兩種常見的食材。營養價值都不低。蝦仁的功效具有補腎壯陽，化瘀解毒開胃的作用。玉米粒具有抗衰老，潤腸通便的作用。

這兩者合起來功效就更大了，具有潤腸排毒，美容護膚，還能提高記憶力。是不是感覺棒棒噠，那麼，接下來，小編就教大家怎麼將這兩種食材相結合。

準備好玉米粒，毛豆，胡蘿蔔，蝦。將豆子 用水焯掉浮皮。胡蘿蔔去皮切小丁。再將玉米粒下鍋用開水煮熟，準備的蝦燙熟之後去掉外殼，切成小粒狀。

將鍋中放入適量的油，油熱之後倒入豆子和玉米粒炒至七成熟的時候，將準備好的蝦仁粒放入鍋中翻炒，再調入適量的鹽和白糖，勾入適量的粉芡水，收汁之後裝入盤中即可。

這樣，美味又營養的玉米蝦仁就做好了！

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