生氣的境界
人與人，性格差異，素養有別，思維錯落，或利益攸關，彼此矛盾，生氣難免。而面對生氣，表現層次不同，境界不同，其跡象和後果也截然不同。不同的人對於生氣表現出來的境界也是不一樣的，你生氣的時候是什麼境界呢？
生氣的第一境界：你氣，我也氣
平時，你惹我，我惹你，或他人挑撥，你急我也急，你氣我也氣，你摔罐我摔盆，你初一我十五。為了爭面子，要自尊，彼此互不相讓，愈演愈烈。裂痕越賭越深，情感越傷越重。是同事容易對立，是朋友容易分手，是鄰里容易結仇，是夫妻容易決裂。甚至彼此會嫉恨終生，等落個兩敗俱傷的境地，已悔之晚矣！
這種「你氣，我也氣」對應的是人際交往模式中的「你不好，我也不好」。從人際交往上來看，這是一種消極的狀態，別人惹自己生氣，自己氣，別人也氣。拒絕別人的同時也拒絕了自己。對生活和周圍的人充滿了抱怨，覺得自己受到了威脅。這種「你氣，我也氣」於是說是境界倒不如說成是一種抱怨。何必這樣呢？抱怨只會讓自己生活的更不開心！
生氣的第二境界：你氣，我不氣
這有兩種表現形式：或因我有涵養，有氣度，不斤斤計較；或用刺激、嘲笑的方式，故意以不氣的態度傷害對方。前者往往是穩住了自己，忽視了對方。把對方氣歪了，得罪了，甚至已積怨成仇了，自己還忘乎所以，渾然不知。後者是將自己的快感建立在他人的傷痛之上，更易結怨，更易對立。一時圖痛快，傷人過甚而遭報復時，其下場亦可悲也！
「你氣，我不氣」看似是一種很不錯的狀態。但是這其實是不是一種十分積極正確的做法。它就如同「你不好，我好」的交往模式，有這種生活定位的人會表現出一種防衛態度或有很強的攻擊性，並且常常處於偏執、憤怒的狀態。因為害怕別人某些方面，從而變現出一副無所謂的態度來對待，而不是與之理論。
生氣的第三境界：我不氣，也不讓你氣
你我矛盾了，衝突了，先做到自己不生氣，再想方設法把對方從生氣的泥潭中拯救出來，達到互諒互讓、和好如初的境界。實現這一境界，必須要學會換位思考，多想對方的處境和苦衷；學會自我反省，多想對方的長處和優點；學會顧全大局，不圖一時一事；學會吃虧忍讓，以言行打動對方；學會設台階，下台階，不計前嫌。只有這樣，彼此才易化干戈為玉帛，豈不善哉？
「我不氣，也不讓你氣」這種境界對於內方外圓的人來說是可以做到的，有些事情雙方都有一定的過失或不當，勢必大家都不愉快，但是要冷靜下來想一想，也沒有必要。我不必生氣，但是如果對方生氣怎麼辦？這就要想辦法平復和化解對方對自己的誤解，雙方都不要往糟糕的地方想，大家要平心靜氣。這一點來說，「我不氣，也不能讓你氣」是一種風度的表現！
生氣的最高境界：你我都不氣
生氣，具有規律性，又具有突發性，且生氣的對象、誘因、背景也是複雜多變的。即使彼此有高尚的品格、兼聽的氣度、豐富的閱歷、慮事的縝密、運作的技巧、完善的溝通，也只能在一時一事上容易做到無氣可生，皆大歡喜。而雙方終生相伴，或各自融入社會，與他人相處，達到永遠無怨無氣的境界，那簡直是難於上青天啊！但擁有這一境界的人，哪怕是暫時的，也是幸福的、可貴的、令人敬仰的！
「你我都不氣」它一種最積極健康的方式，正如「我好，你也好」的人際交往模式。相信自己是好的，同時也相信他人。對世界充滿了希望和信心，不去抱怨，而是去諒解。與人與己和諧相處！正如《莫生氣歌》中所言：「人生就像一場戲，因為有緣來相聚。想扶到老不容易，是否更該去珍惜。為了小事發脾氣
回頭想想又何必！」難道不是嗎？人更多的時候僅僅是為了一些小事情而生氣，這不值得！人心要放寬，思想要看開，動氣會傷肝，養氣聚福緣。停一停，笑一笑，有些事情想想真的沒必要生氣，傷神。你生氣，生活依然在進行，你不生氣，生活還在進行。與其這樣還不如不生氣，你說呢？
生氣，是永恆的、頻發的命題，是難以刪除的而又必須破解的命題。佛語：慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱。只要人人以慈悲為懷，用智慧行事，很好把握自己，磨鍊自己，不斷提升自我境界，遇事提前築起避免生氣的防火牆，才能有效遏制生氣，或避免生氣。少氣才會和諧，無氣才會快樂。和諧的人生，才能聚集人氣，事業恆通，家庭興旺。快樂的人生，才能盡享自然的風光、生活的樂趣和生命的價值！
匯願聚善·廣布福田
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