春茶喝什麼好？

茶文化，自古以來就蓬勃流淌在中國人的血脈里。飲茶，不僅僅是一種生活習慣，一種文化傳統，也是一種養生的方式。

春季尤其適宜飲茶，適當飲茶不僅順應春陽升發，促進血液循環，還可以減少代謝廢料和毒素對身體的影響。

養陽解困，宜飲花茶

中醫認為，人體陽氣於冬季蟄伏蓄養，從春天開始升發。於春天飲用花茶可以散發冬季積攢的寒氣，有力於陽氣的生長，還能提神，解除春困。而不同的花茶也有不同的功效。

茉莉花茶，理氣開郁、安定精神。可以消除疲勞、頭痛；緩解胃痛，改善腸胃功能。對於羈患感冒、腹瀉、便秘的患者很有幫助。

桂花茶，有溫補陽氣的功效。適合脾胃虛寒，懼冷的人飲用。可以預防十二指腸潰瘍、胃寒胃痛。

玫瑰花茶，活血化瘀、調經解痛，通過疏肝理氣來調節情緒，解除胸悶、脹痛，其鎮定、安撫的功效適合壓力大的女性。

清肝排濕，綠茶為佳

中醫認為，綠茶有祛毒、清肝利膽的功效，特別適合生活不規律、長時間接觸煙酒，體質濕熱的人。

不過綠茶偏寒性，用量需要酌情；不適合脾胃虛寒的人飲用。

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